Kalp Hastalığında Alternatif Tedavi
Son güncelleme:
-
kalp hastalıklarına iyi gelen bitkiler - bitkisel kalp hastalığı tedavileri - kalp hastalığında bitkisel çaylarBitkisel tıp, kalp hastalığına faydası dokunabilecek çok çeşitli tedaviler sunar. Sarımsak, mür, yulaf kolesterolün düşürülmesine yardımcı olurken akdiken, ıhlamur ve civanperçemi bazen, kalp hastalığı için bir risk faktörü olan yüksek tansiyonu kontrol altında tutmak üzere önerilir.
Çay, özellikle de yeşil çay, antioksidanlar açısından zengindir. Çalışmalar ateroskleroze (damar tıkanıklığı) karşı koruyucu bir etkisinin olduğunu göstermiştir. Coenzim Q10’un konjektif kalp yetmezliği olan hastaların yüzde 70’inde yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Dr. Elson Haas kalp aritmisini tedavi etmek üzere et ve balık proteinlerinde bulunan taurin amino asidini kullanmıştır. Konjestif kalp yetmezliği olan, bu amino asitten günde üç kez 2 gram alan kişiler kardiyovasküler fonksiyonlarda düzelme göstermiştir.
Yoga ve diğer beden çalışmaları, masaj, gevşeme, aroma terapi ve müzik terapileri de kalp hastalığını durdurma ve hatta aterosklerozu geriletecek şekilde tersine çevirmeye yardımcı olabilir. Kalp hastalığını azaltan, tersine çeviren ya da hastalıktan koruyan vitamin ve mineral takviyeleri arasında B kompleks vitaminleri, kalsiyum, kromyum, magnezyum, Lkarnitin, çinko ve C ve E antioksidan vitaminleri yer alır. C ve E vitaminlerinin etkisi hali hazırda tartışma konusudur ve doktorlar bunların aşırıya kaçmadan kullanılması konusunda uyarmaktadır.
Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT) bitkisel terapiler, masaj, akupunktur ve diyetsel düzenlemeleri önerir. Sağlıklı bir diyet (temel yağ asidi kaynağı olarak soğuk su balıklarını içerir) ve egzersiz, alternatif ve geleneksel koruma ve tedavi stratejilerinin önemli bir parçasıdır.
Diyet ve kalp hastalığı üzerine yayınlanan yeni raporlar bazı soruları yanıtlarken bazı sorular hala belirsizliğini korumaktadır. Çalışmalardan bir tanesi günde dört tabak meyve ve sebzenin kalp hastalığı riskinde ufak bir azalmaya neden olurken, sekiz tabak ya da daha fazla yemenin riskte önemli bir azalmayı sağladığı sonucuna varmıştır. Bir başka çalışma ise, haftada en az dört kez bakliyat tüketmenin, haftada bir kereden az tüketmekle karşılaştırıldığında kalp hastalığı riskini yüzde 11 ila 22 oranında azalttığını göstermiştir. Antioksidanlar üzerine yapılan araştırmalar karışık mesajlar göndermeye devam etmektedir. Bazı raporlar E, C ve diğer antioksidanların kalp hastalığını önlemeye yardımcı olduğunu gösterirken, diğer çalışmalar ise bunların herhangi bir etkisi olmadığını belirtir.
alıntı
https://www.main-board.com/saglik-genel/721628-kalp-sagligina-karsi-alinabilecek-onlemler.html