Ayak Uyuşması
Son güncelleme:
-
ayaklarda uyuşma - ayak uyuşması neden olur - ayak uyuşmasının nedenleri - ayaklarda karıncalanmaAyak uyuşması yaşamayan insan var mıdır? Uzun bir oturuş sonrasında hani o parmak uçlarından başlayan ve dizlerimizden itibaren bütün bacağımızı kaplayan karıncalamayı 7'den 70'e herkes yaşar.Ayak uyuşmasıyla ilgili bilgi için aşağıdaki makalemize göz atabilirsiniz.
Bilim adamları, ayak uyuşmasının insan vücudunun savunma mekanizmasından kaynaklanan bir olay olduğunu ifade ediyorlar.
Bu konuda yapılan bir açıklamaya göre, kolunuza, bacağınıza veya vücudunuzun herhangi bir organına uzun süreli bir baskı uygulandığı zaman iki türlü etki meydana geliyor.
Atardamara baskı
Böyle hallerde atardamarlar sıkışıyor. Damarlardan yeteri kadar kan geçmediği için yerel dokular ile sinir hücreleri işlevlerini yerine getirebilmek için (çoğunlukla oksijen ve glikoz) alamıyorlar. Sinir yolları, elektromanyetik etkileri beyne normal olarak yollayamıyor.
Bir kısım sinirler hiperaktif şekilde çalışarak beyinle ilişkisini sürdürürken, bu baskı altındaki sinirler beyinle tamamen kopuyorlar. İşte tam bu anda beyinde o sinirlerle ilgili bölümde yanma, karıncalanma ve ürperme gibi haller ortaya çıkıyor.
Oturuşunu değiştir
Bu karıncalanma beynin merkezine mesajlar halinde gönderiliyor ve vücudun baskı altındaki bölümüyle ilişkiye geçiliyor. Böylece kolda veya çoğunlukla bacağımızda o bildiğimiz uyuşma ya da karıncalanma oluşuyor.
Uzun süre oturup da uyuşma başladığı zaman oturuşumuzu değiştirdiğimiz anda sinirler üzerindeki basınç da ortadan kalkıyor.
Temiz kan damarlara hücum ediyor ve sinirler de beyin ile sağlıklı ilişkisine yeniden başlıyor.
Bizler her ne kadar şikayet edip oflayıp puflasak da, uyuşma ve karıncalanma son derece sağlığa yararlı bir olay.
Bilim adamları, "Eğer bu rahatsızlık hissini duymamış olsaydık, belki de o oturduğumuz yerden bir daha hiç kalkamazdık.
Çünkü vücudun uyuşan bölümüyle ilişkisini kesen beyin, zamanla oraya kan pompalamayınca o bölümde hasarlar oluşurdu.
Bu hasarların sonucu ise herkesin bildiği bir bilimsel gerçektir ki, o da felçtir" diyorlar.
Uyku sırasında bile
insanın yatakta sürekli dönmesinin bu baskıdan kaynaklandığı, sürekli
bir tarafa yatmanın insanın o bölgesinde uyuşukluk meydana getirdiği de vurgulanıyor.
alıntı