aysil
Üye
10.02.2009
Acemi Er
2
Acemi Er
2
Hakkında
-
Konu: Ebrulimerabalar ebru hanim ben fransadan yaziyorum.24 yasindayim 1.5 yasinda bir oglum var boyum 1.67 kilom 56.kilo problemim yok ama slkllasmak icin sizinle plates yapmaya basladimgercekten mukemmel bir spor iki haftadir yapiyorum ama vucudumda degisikler var kendimi dinc hissediyorum geceleride tekrarinizda yapiyorum gunde iki kere yapmis oluyorum.ben iszden yan karin kaslari icin daha cok egsersizler bekliyrum.gobegim yok ama dusuk bel giydigimde yanlarim cikiyor onlardan nasil kurtulurum simdiden tesekkur edrim.bu programi yaptiginiz icin tesekkur ederim plates yapinca kendimi cok mutlu hissediyorum gune guzel basliyorum sizi tebrik ederim hoscakalin