1 saat meditasyonun 3 saat uykuya eşit olduğunu biliyormuydunuz günde 2 saat meditasyonla vucudunuzu uyumuş gibi ynilebilceğini,meditasyon sırasında uykuda salgılanan hormonların yanı sıra serotonin endorfin gibi mutluluk veren hormonların salgılanmöasının arttığını bununda gün içinde uykuda aldığınız enerjinin yanında size ekstralar sağladığını..Kısacası meditasyon bir çok derde deva yapmaanlara tavsiye drim çk faydasını görüyorum en azından 1 kere deneyin..
rezil bi durum içler acısı tiksindirici bi olay buna okul denmez hayvanat bahçesi denir kb ama sizde hayvan terbiyecisi konumuna düşmüşsünür hocam bırak o okulu tayin iste başka yere vs. çekilirmi allah aşkına katil olası geliyor insanın ben o okulda olsaydım katliamdan içeri girerdim ii bilirim bu pisliklerden hemen hemen her yerde var hatta avartmıyorum yarın bir gün bu doğulu kekolar çıkıp iktidara gelirse hiç şaşırmayın...Hey gidi günler hey atam bnm kemiklerim sızlıyor kimbilir sen ne haldesindir..