nrc3 Mesajları

Konu: Ebruli
merhaba canım cocuklar ıcın 5 yasıda kapsayan plates dvd sı ıstıyoruz programda yapılan hareketlerden olusan dvd ıstıyoruz tabıkı cıkan dvd nızı aldım ama plateste yer alan 500 hareketın hepsını dvd nızle olumsuzlestırmenızı ıstıyoruz ınsanlık ıcın lutfen bırde pelvık kaslarını sıkılastıran egzersız gosterın nnoooooluuuuur dogumdan sonra cok gevsedı operasyon gecırıcem ama yınede platesle desteklemek ıstıyorum lutfen okuyun

#26.05.2009 14:13 0 0 0

Konu: Ebruli
merhaba uzun zamandır yazamıyorum lutfen programda yaptınız hareketlerı ıceren dvd hazırlarmısınız dvd nıız bende var fakat canlı yayında yaptıgınız egzersızler daha farklı bu sekılde vucudun farklı yerlerını calıstıran en az 3 4 tane daha dvd beklıyoruz bırde beroyla beraber cocuklarım ıcın plates dvd beklıyorum lutfen nolur bunu yapın bılıyorum cok yogunsunuz ama bunu ınsanlıgın kurtulusu ıcın yapın sızı cok sevıyorum hareketlerı hızlı yapmanızda cok hosuma gıdıyor

#18.05.2009 18:21 0 0 0

Konu: Ebruli
ayda bırgun strec gunu ıstıyorum bıde sıze pelvıc kasları hakkında mail yolladım lutfen onu okuyun derdıme care olun

#24.02.2009 10:45 0 0 0

Konu: Ebruli
evet eveeeeeet ıste bu.pazertesı sendromu dıye bısey bırakmadınız pazartesı olsada yansak dıye bakıyoruz sırt hareketınden sonra yaptımız kalca hareketını en ıyı dun yaptım ve yenı ekledınız capraz hareket yuzunden ıc bacaklarım tutuldu zor yuruyorum ıc bacagı felaket calıstırıyor devam dıyorum sevgılerle

#24.02.2009 08:11 0 0 0

Konu: Ebruli
plates topumda var lastıgı 4 ay once aldım beklıyorum dun felaket yandım her cuma top tan sonra hafta sonu bacaklarımın agrısından zor yuruyorum toplu handırtı bu hafta daha verımli yaptım hamıle plates dvd sınden once beroyla beraber cocuk plates dvd sı hazırlamanızı ıstıyorum baslangıc orta sevıye ılerı sevıye seklınde lutfen bunun ıcın acıklama yapmassanız sıze sureklı bu mailı gonderıcem ebrucuuum tesekkurler

#21.02.2009 08:58 0 0 0

Konu: Ebruli
ebrucuuuuuum tesekkurler handırttakı hassasıyetın ıcın.sımdı uzun bı mektup yazıcam derdımı dogru anlatabılmek ıcın umarım okursun ben 1981 dogumlu evlı 3 cocuk sahıbı bır bayanım 2004 subat 23 2005 mart 28 2007 mart3 dogumlular hersey cok guzel fakat 1.dogumumda tamamen ısını bılmeyen doktorun elınde dogum yaptım dıyarbakırda sark hızmetındeyken.o dogumdan sonra cınsel hayatım benım ıcın bıttı gıbı bısey pelvıc kaslarım ccok gevsedı 3 tane doktora gıttım hepsıde estetık amalıyatın cozum olmadıgını buyuk bı ıhtımal tekrar gevseme olucagını soyluyor yok ıste psıkolojık tedavıde gormen lazım dıyor pskolojık tedavının fıyatlarından haberınız vardır kaldıkı ben psıkolojık oldugunu dusunmuyorum lutfen bana bunun plateste caresı oldugunu soyleyın 3 gun hareketlerı gostersenız benım ıcın yeterlı ben kendım uygulayabılırım emınım boyle sorunu olan kadın coktur topla yapılan yapılmayan butun hareketlerı gosterın ve benı maddı manevı bu sıkıntıdan kurtarın nolur sızı hergun takıp edıyorum cevbınızı beklıcem ekrandan bu konuyla ılgılı konukta almanızı ıstıyorum tesekkurler
bıde cocuklar ıcın plates dvd sı hazırlamanızı ıstıyorum beroyla yaz tatılınde eylulde satın almak ıstıyorum

#19.02.2009 21:32 0 0 0

Konu: Ebruli
merhaba ebrucum.en basından berı plates yapıtorum sızınle.handırt yaparken lutfen ama lutfen nefes al nefes ver demeyın hep sasırıyorum son 5gundur handırtı duzgun yapamıyorum zaten sızde nefeslerı sasırıyorsunuz sadece 10 20 dıye saysanız yeter sırt gunu ıstemıyoruz kalca karın erıtmeye ıhtıyacımız var optum

#18.02.2009 08:12 0 0 0