1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri
  3. Buğday Salatası

Buğday Salatası

Son güncelleme: 05.10.2009 00:39
CANÖZÜM CANÖZÜM foto
  • Malzemeler:
    • 1 su bardağı buğday
    • 1 adet domates
    • 1 adet yeşil biber
    • Sirke
    • Tuz
    Hazırlanışı:
    Buğdayı yıkayıp, bol suda yumuşayana kadar haşlayın. Ocaktan alıp, suyunu süzün ve soğutun. Domatesi küp küp, biberleri ince ince doğrayın. Haşlanmış buğdayla karıştırın. Tuz ve sirkeyi ilave edip servis yapın.
    Yoğun bir antioksidan olan buğdayı salata olarak sık sık tüketin. Çok doyurucu ve sağlıklı bir salata olduğunu göreceksiniz.
#05.10.2009 00:39 0 0 0