Biz kadınlar için ayın en zorlu günleri kuşkusuz regl dönemlerimizdir! Saçlar fön tutmaz, cilt donuklaşır, sivilceler fışkırır, şişkinlikler artar, ağrı ve rahatsızlık çekilir. Bu günlerin moralimiz üzerindeki ters etkisi de işin cabası... PeHuysuz saçlar için...

Saçınızın bu özel günlerinizde daha uslu, daha şekle girer olmasını sağlamak için öncelikle sert olmayan ve deterjan içermeyen bir ürün ile yıkayın. Kendinizi gevşetmek için normal zamanda yaptığınızdan daha uzun bir süre saç ve saç derinize masaj yapın. Bu günler boyunca saçınızı ağırlaştırabilecek besleyici bakım ve yağ banyolarından kaçının.

Topuz yapmak veya kuaföre gitmek konusunda da unutmayın: bu günlerde topuz tutmaz; kuaförünüz ne yaparsa yapsın normal günlerinizdeki kadar randıman alamaz. Bu nedenle beklentilerinizi biraz düşürmeniz hem size hem etrafınıza daha fazla huzur verecektir. Unutmayın, ara sıra vücudunuzun da dağınıklığa ihtiyacı vardır. Doğal olmaktan kaçmayın!

Kırışıklıklar için...

Sadece gözünüzün iç kenarında "anticerne" yani kapatıcı kullanın. Böylelikle bakışlarınızı hafifletmiş, açmış olursunuz. Mutlaka göz çevrenizin iyi nemlenmiş olmasına özen gösterin ve göz çevresi bakımı uygulayın.

Kırışıklıklarınız iyice artmışsa üst kirpiklerinize rimel uygulamak dikkati ve vurguyu kırışıklıklardan farklı bir yöne çekecektir.

Moral bozukluğu için...

Bu özel günlerin kadınlar üzerinde kontrol edilemez bir moral bozukluğu etkisi vardır. Bunun yüzünüze yansıttığı etkinin üstesinden gelmek için yüzünüze yakın olan giysilerinizde beyaz, açık ama "uçuk" olmayan pembe veya mavi gibi renkler kullanın. Esmer ve soluk tenliyseniz benzinizin solgunluğunu saklamak için parlak, mavimsi beyaz renkleri tercih edin. Sarı veya kestane rengi saçlarınız varsa kırık beyaz renkler kullanın.

Sivilceler için...

Ağrılı, sıkıntı verici ayrıca hiç de seksi olmayan ve regl dönemi öncesinden başlayıp sonrasına kadar sıkıntı yaratan sivilce problemi güzelliğinizin en büyük düşmanlarındandır.

Her şeyden önce bu dönemlerde yüzünüzün iyi dezenfekte edilmesi için öz yağlar kullanın. Cildinizin fazla yağlardan arınması için kil pansumanı yapın: 1 kaşık beyaz kil ve biraz suyla yapacağınız hamuru yağlı bölgelere sürüp 20 dakika bekletip bol soğuk suyla durulayın. Sivilceleri saklamak için makyaj öncesinde fondöten kullanın.

Bu dönem krem, maske veya herhangi yeni bir ürünü denemek için çok yanlış bir dönemdir. Mümkünse yeni ürün denemelerini erteleyin.

Şişkinlik için...

Regl döneminiz başlamadan birkaç gün öncesinden beslenme alışkanlıklarınız arasındaki tuzlu besinleri (şarküteri, cips, peynir, çerez) azaltmaya başlayın çünkü tuz hücrelerdeki suyu tutar. Haşlanmış yemekler, taze sebze türü besinler vücudunuzdaki fazla suyun atılmasında yardımcı olur.

Giysi seçeneklerinizde dikkatli davranın: bu dönemlerde belden kemerli elbise veya balenli giysiler tercih etmeyin. Rahat hissedebilmek için triko, pamuklu veya polar türü giysiler seçin.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 593
favori
like
share
FadiK Tarih: 11.03.2006 11:55
tesekkürler superisi
ECE_06 Tarih: 27.02.2006 21:08
Gerçekten bunların hepsini her ay yaşıyoruz ama güzel formüller denemeye çalışacağım teşekkürler dell
missx Tarih: 24.02.2006 17:23
caspera katılıyorum böyle günlerde acayip gergin olurum ve etrafımdakileri kırarım..gergin olmanın dışında birde çok hassas olurum herşeye ağlarım hemen alınırım :79:
eBRuLy Tarih: 24.02.2006 16:14
cok tesekkürler
casper Tarih: 20.02.2006 13:08
En kötüsü de bu dönemde stressin hat safhada olması ve en kırımaması gereken sevdiklerimi bile kırıyor olmam
DİDEM Tarih: 19.02.2006 22:38
faydalı bilgilerinden dolayı tşk ederim