CİLTTEKİ KIRIŞIKLIKLARINI AZALTMANIN 20 YOLU
Son güncelleme: 22.03.2008 11:26
-
CİLTTEKİ KIRIŞIKLIKLARINI AZALTMANIN 20 YOLU
Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz. Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor.
Güneşten kaçının
Solaryumdan kaçının
Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın
Cildinizi soğuktan koruyun
Sigara içmeyin
Yeterli ve kaliteli uyuyun
Yüzüstü uyumayın
Gözlerinizi kısmayın, gözlük kullanın
Daha çok yağlı balık tüketin
Daha çok antioksidan ürün tüketin
Kahveden kesinlikle vazgeçin
Daha çok meyve ve sebze tüketin
Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın
Aşırı kozmetik ürün kullanmayın
Nemlendirici krem kullanın
Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin
Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin
Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin
Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon, maydonoz suyu vb.)
Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin.
-
paylaşımın için teşekkürler cihanasran.
konuyu saç ve vücut bakımına alıyorum.
- CİLTTEKİ KIRIŞIKLIKLARINI AZALTMANIN 20 YOLU Konusuna Benzer Konular
- Demir Demirkan Yolun Yarısı 2008 28.06.2008
- sevda yolu 04.06.2004
- Sağlıklı olmanın yolu doğayla barışık olmaktır... 08.07.2004
- Ölürüm Yoluna 26.07.2004
- YUMURTA YAPMANIN YÜZ YOLU 30.07.2004