1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Bu gıdaları yiyenlerin boyu uzamıyor

Bu gıdaları yiyenlerin boyu uzamıyor

Son güncelleme: 11.04.2008 08:51
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • Cips, çerez, meşrubat gibi zararlı ürünleri tüketen çocuklar uzayamıyor. Uzmanlar, "Parlak ambalajlara kanmayın.

    Çocuklarınızı sağlıklı besleyin" diye uyardı...Yemesi zevkli olan fast food tabir edilen gıda ürünlerinin sağlıksız olduğunu bilmeyen yok gibi... Uzmanlar, "Cips, çerez ve meşrubat gibi zararlı ürünleri tüketen çocukların boyu kısa kalır" dedi.

    Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) profesörlerinden Murat Aydın, parlak jelatinde satılan ürünlerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Aydın, çocukların sağlıklı olduklarını gösteren en önemli göstergelerden birinin büyümeleri olduğunu kaydetti. 3-4 yaşından sonra boy uzamasının yılda 4-6 santim olarak devam ettiğini vurgulayan Aydın, ergenlik döneminde tekrar büyüme sıçraması gerçekleştiğini, ergenliğin sonunda büyümenin kapandığını belirtti.

    SÜT, MEYVE, SEBZE

    "Anne ve babanın boyu çocuğun boyunu etkiler" diyen Aydın şu uyarılarda bulundu; "Sağlıklı beslenmeyen, yeterince sebze, meyve, süt, peynir tüketmeyen uzayamaz. Parlak ambalajlarda satılan şeker, şekerleme, cips, çerez, meşrubat gibi boş kalori kaynaklarından uzak durulmalı. Boyu kısa olan çocukların çoğu aslında sağlıklıdır, çok azında altta yatan bir hastalık vardır."

    Akranlarına göre belirgin kısa olan çocukların mutlaka büyüme yönünden incelenmesi gerektiğini ifade eden Aydın, "Bu çocuklar gözden kaçan kronik bir hastalık ya da büyüme hormonu eksikliği nedeni ile kısa boylu kalmış olabilir" dedi.
#10.04.2008 10:01 0 0 0
eskitoprak eskitoprak foto

  • Bu gıdaları yiyenlerin boyu uzamıyor
    Cips, çerez, meşrubattan uzak durun yoksa...

    Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Aydın, parlak ambalajlarda satılan şeker, şekerleme, cips, çerez, meşrubat gibi zararlı ürünleri tüketen çocukların boylarının kısa kaldığını söyledi.
    noimage
    Sağlıksız beslenme sebebiyle sık hastalanan çocukların büyümelerinin kötü yönde etkilendiğine işaret eden Prof. Dr. Aydın, çocukların bu tür gıdalardan uzak tutulması tavsiyesinde bulundu. OMÜ Şehir Polikliniği'nde haftalık düzenlenen hasta eğitim seminerinde boy kısalığı ile ilgili bilgi veren Prof. Dr. Murat Aydın, halk arasında 'Aburcubur' diye tabir edilen yiyeceklerin çocukların boy uzunluğuna etkilerini anlattı.

    Aile bireylerinin farkında olmadan çocuklarına yedirdikleri parlak ambalajlı ürünlerin çocukların boy uzunluğuna büyük etkisi olduğunu dile getiren Aydın, "Genetik anlamda anne ve babanın boyu kısa ise çocukların da boyları genellikle kısadır. Ancak genetik özellikler kadar önemli olan diğer bir faktör beslenmedir. Sağlıklı beslenmeyen, yeterince sebze ve meyve tüketmeyen, parlak ambalajlarda satılan şeker, şekerleme, cips, çerez, meşrubat gibi boş kalorileri alan çocukların boyları kısa kalıyor. Sık hastalanan ya da süregen hastalığı olan çocukların büyümeleri de kötü yönde etkileniyor. O nedenle aburcubur yiyeceklerden çocukların uzak tutulmasında fayda var." dedi.

    Sağlıklı çocukların boylarının düzenli şekilde arttığına işaret eden Prof. Dr. Murat Aydın, "En hızlı büyüme devresi anne karnında gerçekleşir. Bebeklik dönemi de boyun hızla uzadığı dönemdir. 3-4 yaşından sonra boy uzaması yılda 4-6 santim olarak devam eder. Ergenlik döneminde tekrar büyüme sıçraması olur. Ergenliğin sonunda büyüme plakları kapanır ve boy uzaması durur. Büyümenin en yüksek kapasitede sürdürülebilmesi için düzenli beslenme şarttır. Çocuklar spora yönlendirilip adale ve kemiklerin sağlıklı gelişmesi sağlanmalıdır. Büyüme hormonu geceleri ve sabaha karşı salındığı için erken yatmalı ve düzenli uyumalıdır." şeklinde konuştu.

    Yaşıtlarına göre belirgin derecede boyu kısa olan, pantolon-etek boyları uzatılmadan aynı giysiyi bir yıldan uzun süre giyebilen çocukların mutlaka doktor kontrolünden geçirilip incelenmesi gerektiğinin altını çizen OMÜ Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı, tiroid bezi hormonu gibi büyümeyi etkileyen hormonların eksikliğinin saptanması halinde bunun ilaçla tedavisinin mümkün olduğunu da sözlerine ekledi.
#10.04.2008 12:39 0 0 0
refik refik foto
  • bencede bunlar faydasından çok zararı olan yiyecekler onun için bunlardan uzak durmada fayda var
#11.04.2008 08:51 0 0 0