sevgili arkadaşlar
yazma adetim yok ama mecbur kaldığım için yazıyorum.
Kilo vermek ve sağlıklı vucut gelişimi için lahana çorbası tarifi veriyorum.Çok basit
Lahanaları, soğanları, maydonoz, et suyu tableti ve biberi bir kaba koyup yumuşayıncaya kadar kaynatıyoruz. Ketıl veya delikli süzgeçten geçirdikten sonra ister terbiye yapın isterseniz yapmayın.
Bu çorbayı üç gün boyunca için kilo kaybettiğinizi ve cildinizin parlaklaştığını göreceksiniz.
Diyetisyenler bu kadar kısa sürede kilo vermeye karşılar diyetisyene danışmadan yapılmamalı diyorum,ayrıca lahana diyeti yapanlarda kısa bir süre sonra saçlarda dökülmelerin olduguna şahit oldum.
LAHANA SUYU DA KİLO VERDİRİR. FAKAT İÇİPTE VEREMEYENLER OLUYOR. BUNUN SEBEBİ LAHANA SUYU İÇEN KİŞİLERİN GENELLİKLE BİR KERE YAPIP 2 GÜN İÇMELERİNDEN OLUYOR.
lahana metobalizmayı hızlandırdığı için zayıflama konusunda meşhur oldu aslında yardımcı besindir aynı işi maydonoz,marul,salatalık,semizotu gibi yeşilliklerin hepsi yapıyor suyunu içmek yerine haşlanmış limonla yemek daha iyidir.birde ılık suya elma sirkesi karıştırp içmek sabah ve akşam o da faydalı oluyor gün içinde ara ara sade ılık su şeklinde doktorum onay verdi herkesde içebilir demişti.