1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Boyun düzleşmesinde boyunluk kullanmak şartmıdır

Boyun düzleşmesinde boyunluk kullanmak şartmıdır

Son güncelleme: 20.04.2009 12:05
Pedaliza Pedaliza foto
  • Bir haftadır dahada yoğunlaşan boyun ve kol ağrılarım oldu..yapılan röntgen ve muayeneye göre boyun düzleşmesi olduğu bir takım ilaçlar ve 15 gün kadar boyunluk kullanmam gerektiği söylendi..
    Hocam sadece ilaçlar yeterli gelmez mi?
    Bu boyunlukla bütün gün dolaşmak hareket etmek çok zor,kullanmam şart mı?
    Nette bazı egzersizler verilmiş bunlar ne kadar doğru ?
#15.04.2009 15:15 0 0 0
drhope drhope foto
  • boyunluk kullanmanız şart diye biliyorum. boyunda olan baskıyı hafifletip ağrılanızda büyük oranda azalma sağlayacaktır.egzersizlerde faydalı olabilir. ama sizin için en uygun egzersizleri bir FTR uzmanına danışarak öğrenmenizi tavsiye ederim.
#20.04.2009 12:05 0 0 0