Sakın Boynunuzu Kütletmeyin
Son güncelleme: 08.06.2009 21:47
-
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nden Prof Dr Hasan Havıtçıoğlu, yoğun iş stresiyle birlikte masa başı işlerin, insanları rahatlamak için çeşitli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdiğini söyledi
Parmak ve boyun kütletme gibi hareketlerin psikolojik bir rahatlamaya neden olduğunu belirten Havıtçıoğlu, bu hareketlerin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceğine dikkat çekti
Sürtünmeli eklem yerlerinin vücutta en çok çıtlatılan bölgeler olduğunu, iki kemiğin birleştiği yerde bulunan bağlantı kapsülünü yağlayan sıvının bulunduğunu ifade eden
Prof Dr Havıtçıoğlu, parmakların gerilmesi esnasında kapsülün de gerildiğini, bunun içindeki sıvının basıncının azalarak gaz kabarcıklarının patladığını, çıtırdama sesinin ise bu yüzden oluştuğunu bildirdi
Zorlayıcı hareketlerle kütletmenin, eklem kıkırdağının bozulmasına, hasar görmesine, halk arasında kireçlenme diye bilinen tablolarla karşılaşılmasına neden olduğunu bildiren Prof Dr Havıtçıoğlu, "Boynu aniden sağa sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalarına, felce sebep olabilir" dedi
-
boyun degilde parmaklarimi cok yaparim aliskanlik olmus vazgecemiyom
- Sakın Boynunuzu Kütletmeyin Konusuna Benzer Konular
- Sakin ha inanma 12.07.2004
- Gitme Sakin 18.07.2004
- SAKIN UNUTMA 19.07.2004
- Sakın Uyandırma 31.07.2004
- SAKIN OKUMA 02.08.2004