Çocukların Boyunun Uzaması İçin Neler Yapılmalıdır
Son güncelleme: 31.05.2012 15:10
-
Çocukların boyu nasıl uzar - çocukların boyunun uzaması - çocuklarda boy uzatma yöntemleri
çocukların küçük yaşlardan itibaren beslenmesine çok önem veriniz.
*her sabah düzenli olarak kahvaltılarını yaptırın.
*kahvaltıda süt ,peynir,zeytin,yoğurt gibi yiyeceklerden muhakkak yemelerini sağlayın.
*yaşıtlarından boy olarak geri durumda ise yeşil yapraklı sebzelerden bol bol tüketsinler.
*bütün bunlara rağmen çocukarın boyu yinede normalin altında ise,o zaman kalsiyum,magnezyum ve çinko içeren doğal üretim haplardan alarak kullandırın.
* boy uzamasını etkileyen haraketlerde yapsınlar.örneğin ayak parmaklarını yerden kaldırmadan uzanbildiği kadar yukarı uzanıp elma toplar gibi hareketler yaptırın.
*birde basketçiler gibi ,zıplaya bildiği kadar yukarı zıplasın 50 defa sol kulu yukarıda ,50 defa da sağ kolu yukarıya uzatarak sürekli bu hareketleri yaptırın.
*evde uygun bir yerde barfisk hareketini bol yaptırın.
* bütün bu hareketleri yaparken,çocuğunuzun sizin gözetiminiz altında olamsına özen gösterin ki çocuğunuza herhangibir zarar verecek durum olmasın.
-
ben katılmıyorum bu boy meselesi farklı bişey bir çok uzmanda doğruladı ne basketbol ne süt içmek benim bi arkdaşım vardı hergün 2 litre süt içerdi ama aynı aradan 4 yıl geçti yine aynı yağni ırsilik önemli takmayın Türk insanı tipik kısa hoş mayhoş
-
ben cok isterim oglum uzun boylu olsun.o yuzden bunlari uygulamaya calisicam.sag olun
- Çocukların Boyunun Uzaması İçin Neler Yapılmalıdır Konusuna Benzer Konular
- Sigaraya Biraktiktan sonra Neler Oluyor 07.03.2004
- Palm icin soft nerden? 09.03.2004
- Dünyadaki Position Diseq1.2 icin 09.03.2004
- Her Türlü Receiver icin Setting Editor 09.03.2004
- tanismak icin 10.03.2004