Yoga son birkaç yıldır çok moda. Popülerliği o kadar arttı ki, insanlar tatil seçimlerinde artık yoga yapabilecekleri otelleri, Uzakdoğu tekniklerini öğrenebilecekleri özel meditasyon kamplarını tercih ediyor.
Yorucu bir yıl geçirdiniz. Yorgun ve huzursuzsunuz. Hem keyifli bir tatil yapmak hem yeni insanlarla tanışmak hem de ruhunuzu ve bedeninizi arındırmak istiyorsunuz. Peki yoga yapmaya ne dersiniz? Şimdilerde tatilde yoga yapmak ya da yoga kurslarına katılmak çok moda.
Yoga, bir sanat ve bilim olarak; kişinin tam bir bilinç içinde evrenle bütünleşerek yaşaması yoludur. Eski Yoga metinlerinde Yoga yolunda yapılan hiçbir çabanın boş olmadığı söylenir.