Sigara içmeyi bırakan bir tiyakinin Son Sigaradan Sonra,vücudunda neler değişir
Son güncelleme: 04.12.2009 17:45
-
20 dakikadan sonra kan basıncı el ve ayak sıcaklığı normale yakın bir düzeye düşer.
8 saat sonra kandaki karbonmonoksit normal seviyeye düşer.
1 gün sonra kalp krizi azalmaya başlar.
3 ay sonra kan dolaşımı düzelmeye başlar.
9 ay içinde öksürüksinüslerde tıkanıklıkbitkinlik ve nefes darlığı azalır.
1 yıl sonra kalp-damar hastalıkları riski sigara içen birine göre %50'ye düşer.
5 yıl sonra felç riskisigara içmeyen birine eşit olur.
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski sigara içen birinin yarısı kadar olur.
15 yıl sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski sigara içmeyen birininkine eşit duruma gelir.
Bu durumda sigara içen biri sigarayı bugün bırakmış olsasigaraya başlamadan önceki sağlığına ancak 15 yıl sonra kavuşabilir.Sigara içenlerin kaybedecek hiç vakti yokdeğilmi ?
20 dakikadan sonra kan basıncı el ve ayak sıcaklığı normale yakın bir düzeye düşer.
8 saat sonra kandaki karbonmonoksit normal seviyeye düşer.
1 gün sonra kalp krizi azalmaya başlar.
3 ay sonra kan dolaşımı düzelmeye başlar.
9 ay içinde öksürüksinüslerde tıkanıklıkbitkinlik ve nefes darlığı azalır.
1 yıl sonra kalp-damar hastalıkları riski sigara içen birine göre %50'ye düşer.
5 yıl sonra felç riskisigara içmeyen birine eşit olur.
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski sigara içen birinin yarısı kadar olur.
15 yıl sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski sigara içmeyen birininkine eşit duruma gelir.
Bu durumda sigara içen biri sigarayı bugün bırakmış olsasigaraya başlamadan önceki sağlığına ancak 15 yıl sonra kavuşabilir.Sigara içenlerin kaybedecek hiç vakti yokdeğilmi ?
20 dakikadan sonra kan basıncı el ve ayak sıcaklığı normale yakın bir düzeye düşer.
8 saat sonra kandaki karbonmonoksit normal seviyeye düşer.
1 gün sonra kalp krizi azalmaya başlar.
3 ay sonra kan dolaşımı düzelmeye başlar.
9 ay içinde öksürüksinüslerde tıkanıklıkbitkinlik ve nefes darlığı azalır.
1 yıl sonra kalp-damar hastalıkları riski sigara içen birine göre %50'ye düşer.
5 yıl sonra felç riskisigara içmeyen birine eşit olur.
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski sigara içen birinin yarısı kadar olur.
15 yıl sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski sigara içmeyen birininkine eşit duruma gelir.
Bu durumda sigara içen biri sigarayı bugün bırakmış olsasigaraya başlamadan önceki sağlığına ancak 15 yıl sonra kavuşabilir.Sigara içenlerin kaybedecek hiç vakti yokdeğilmi ?
-
S a k ı n İ ç m e
Aman gardaş sakın içme,
İyi deyip bunu seçme,
Sen ömrüne tuzak eşme,
İçerekten sigarayı.
Gençlikte fors zannedilir,
Alışıp öyle gidilir,
Böylece devam edilir,
Sakın içme sigarayı.
Biz içtikte sanki n'ettik,
Kim anladı, çalım ettik.
Kendimize yazık ettik,
İçerekten sigarayı.
Bir tane içeyim dersin,
Böyle alışır, gdersin.
Kendine yazık edersin.
Sakın içme sigarayı.
Zararlıdır bil, sihhate.
Heveslenme bu hillete.
Alışma sen pis zillete
İçerekten sigarayı.
Çok kötü bir alışkanlık,
Zararlıca çalışkanlık,
Bir kötüye bulaşkanlık,
Sakın içme sigarayı.
Az da içsen alışırsın,
Keyifçilere karışırsın,
Bu pis derde bulaşırsın,
İçerekten sigarayı.
Çek dumanı, üfle boşa.
Bişey anladın mı haşa.
Bunun nesi gider hoşa,
Sakın içme sigarayı.
Genç gardaşım, sana sözüm
İnan bana doğru özüm.
Anladın mı iki gözüm
Sakın içme sigarayı.
İnsan zarardan kaçmalı.
Faydalı biryol seçmeli.
Düşünüp sonra içmeli,
Sigarayı, sigarayı...
******************Necmi Uçar
- Sigara içmeyi bırakan bir tiyakinin Son Sigaradan Sonra,vücudunda neler değişir Konusuna Benzer Konular
- 20 dk. sonra 18 03.03.2004
- Sigara!!!!! 05.03.2004
- Sigaraya Biraktiktan sonra Neler Oluyor 07.03.2004
- Sigara 07.03.2004
- Msn konusmak icin neler yapilmali 17.03.2004