Kadınların sağlık kaynağı: Soya
Son güncelleme:
-
YAKLAŞIK 5 bin yıldır Çinliler'in sağlık kaynağı soyanın, vücudunuza ve zihninize olan faydası saymakla bitmez. Uzmanlar, günde 25 gr soya proteininin kolesterolü yüzde 9 civarında düşürdüğünü ileri sürüyor. Kadınlara menapoz ve sonrasında faydalı olan soya proteini ayrıca...
* Menopoz dönemi şikayetlerini oldukça azaltıyor.
* Meme kanseri riskini büyük oranda düşürüyor.
* Kalp hastalıklarından koruyor.
* Kemikleri güçlendiriyor ve kemik erimesini önlüyor.
