1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Ayak Bileği İncinmesi

Ayak Bileği İncinmesi

Son güncelleme: 05.06.2010 13:55
NeV-BaHaR NeV-BaHaR foto
  • Ayak - Ayak Sağlığı - Bilek - Ayak Bileği İncinmesi - Ayak Bileği İncinirse - Ayak Bileği Tedavi

    Bileğin temelini oluşturan dokulara genel direkt darbeler bilek incinmesine sebep olur. incinme kaslarda, tendonlarda ve diğer dokularda kan dolaşımını sağlayan kılcal damarlar da kanamaya sebep olur. Bilek incinmeleri çok yaygın bir sakatlanma olmasına rağmen ciddi sakatlanma değildir. Nedeni; Keskin olmayan bir nesne tarafından yapılan doğrudan darbe.

    Tedavi;

    1.Sakatlanan bölgeye bir parça tampon koyarak elastiki bandaj sarın, 72 saat kadar sakatlanan bölgeye kompres uygulayın. 2.Sakatlanan bölgeye günde 3-4 defa 15′er dakikalık buz tedavisi uygulayın. 3. incinmeden 72 saat sonra sıcak tedaviye geçin. Bu incinmenin iyileşme süresi ortalama 2-4 gündür.

    alıntı
#05.06.2010 13:55 0 0 0