1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Depresyonun ilacı erken kalkmak

Depresyonun ilacı erken kalkmak

Son güncelleme: 21.07.2006 13:07
casper casper foto

  • Bahar aylarında, hava sıcaklığındaki değişimle yaşanan ve sonu intiharlara kadar varan psikotik depresyonun en iyi ilacının erken kalkmak olduğu bildirildi. Genellikle bahar yorgunluğu olarak bilinen, fiziksel yorgunluk ve kişinin hayattan, yaptığı işlerden zevk almaması biçiminde ortaya çıkan psikolojik durum, depresyon için uygun ortamı hazırlıyor. Uzmanlar, "Kişiyi, aniden yakalayabilecek mevsimsel depresyondan korumak için en etkili yöntem erken kalkmaktır. Sabah güneş doğmadan uyanıp, küçük yürüyüşler yapmak, depresyonun en iyi ilacıdır" diyor.
#17.03.2006 16:48 0 0 0
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • Bahar güneşi altında dolaşmak da kişiyi, istenmeyen psikolojik rahatsızlıklardan uzaklaştırır."onun için bol bol yürüyüş yapmalıyız.
#17.03.2006 17:10 0 0 0
missx missx foto
  • haklısın erken kalkmak lazım zorda olsa
#17.03.2006 17:50 0 0 0
selene selene foto
  • teşekkürler casper
#17.03.2006 18:40 0 0 0
bluwawe bluwawe foto
  • saol arkadaşım
#18.03.2006 08:04 0 0 0
doktoruydu doktoruydu foto
  • ellerine sağlık.........
#18.03.2006 23:20 0 0 0
refik refik foto
  • IOWA Üniversitesindeki bilim adamları, yaptıkları araştırmalarda, erken kalkanların, geç kalkanlara göre daha keyifli olduklarını tespit ettiler. Ayrıca vücut ısısı ve dikkat ölçümlerine göre bir grup insanın uyku peryotlarını inceleyen bilim adamları, erken kalkanların bütün vücut faaliyetlerinin yaklaşık iki saat önce devreye girdiğini tespit ettiler.

    Bunun da onların yaşayışlarına müsbet tesir ederek, erkencilerin daha mutlu ve keyifli olmasını sağladığını gözlemlediler.
#20.03.2006 11:27 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • gerçekten uyudukça daha ağırlaşıyorsunuz kendinizi bitkin hissediyorsunuz, size katılıyorum teşekkürler.
#24.03.2006 10:53 0 0 0
adsiz adsiz foto
  • emeklerine saglik , aslinda saglik cok önemli cogu seyi ihmal ediyoruz nedense?
#26.03.2006 16:54 0 0 0
kemkümsa kemkümsa foto
  • Bunu deneyeceğim. depresyondayımmm
#04.07.2006 09:43 0 0 0
ozturk ozturk foto
  • paylaşıma teşkür..
#06.07.2006 10:21 0 0 0
sennur sennur foto
  • erken kalkarak melatonin denilen ki' güneş ışığından alınan bir hormondur'daha uzun süre faydalanmış oluyoruz.zira doğal melatonin depresyonda alınan ilaçlar kadar faydalıdır.
#06.07.2006 10:40 0 0 0
minta minta foto
  • sabah uykumu bölemem ama
#21.07.2006 13:07 0 0 0