1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Pəhrizsiz arıqla

Pəhrizsiz arıqla

Son güncelleme: 02.09.2010 23:23
Leyl-i Lal Leyl-i Lal foto
  • noimage
    Amerikada Diana İronz imzası ilə çıxan «Asan gözəllik sirləri» adlı kitabda qadınlara pəhrizsiz arıqlamağın üsulları açıqlanır.


    Beləliklə pəhrizsiz arıqlamaq üçün

    • İlk əvvəl özünüzə çox bəyəndiyiniz, əyninizə balaca olan bir libas alın. Bu sizdə arıqlamağa olan həvəsi gücləndirəcək.

    • Hər gün yeməkdən əvvəl 1 stəkan soyuq su için. Bu sizin aclığınızın qarşısını alacaq.

    • Yemək zamanı çoxlu bibər yeyin. Bibər bədəninizdəki yağları 25 faiz əridir.

    • Qaranlıqda yeməyin.

    • Aclıq hiss etdikdə musiqiyə qulaq asın.

    • Gün ərzində ən az 20 dəqiqə küçədə gəzin.

    • Yeməkdən sonra pilləkənləri çıxıb-düşün.

    • Şokaladı yedikdən sonra çay yox, qazlı su için.

    • Rəflərinizdə olan libaslarınızı yerə töküb, onları yenidən yerləşdirməyə başlayın.

    • Yeməkdən sonra limon yeyin.

    • Daha çox tərəvəzlərə üstünlük verin.

    • Televizora baxarkən, qəzet və ya kitab oxuyarkən heç nə yeməyin.
    Müəllif: kukla
#02.09.2010 23:23 0 0 0