Yetmiş yaşında yalnızca bir çocuksunuz,sekseninde yeniyetmesiniz,eğer doksanınızda atalarınız sizi cennete davet ederse,yüz yaşına basmanızı beklemelerini söyleyin...ancak bundan sonra kabul etmeyi düşünebilirsiniz.
okinawa-gerçek shangrı-la
HAYAL ÜLKESİ
sevgili arkadaşlar okınawa proğramı sağlık lı yaşam hakkında okuduğum kitaplar içinde beni çok etkileyen kitaplardan bir tanesi.Dünyayın en uzun süre yaşayan insanlarının sağlıklı yaşam sırlarının vebunların nasıl uygulanacağının anlatıldığı bir kitap.okumanızı tavsiye ederim.
ilgilenen arkadaşlar için-altın kitaplar
okinawa proğramı-Dr.BRADLEY J.WILLCOX.D.CRAIG WILLCOX VE Dr.MAKOTO SUZUKI