Şifa kaynağı üzümün faydaları

Son güncelleme: 26.07.2006 12:17
  • Selçuk Üniveversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeki Kara, ''Bir kilogram üzüm, içerdiği besin değerleri açısından, 1.150 litre süt, 390 gram et ya da 1.2 kilogram patatese eşdeğerdir. Kanser oluşumunu önleyen, kalp krizi riskini azaltan üzüm, cildin güçlenmesini sağlıyor'' dedi.

    Kara, kalori değeri yüksek olan üzümün, kalsiyum, potasyum, sodyum ve demir yönünden zengin olduğu gibi, A, B1, B2, ve C vitaminleri açısından da önemli bir besin kaynağı olduğunu belirtti.

    Bazı karaciğer hastalıkları ile kansızlığın tedavisinde etkili olan üzümün, yüksek tansiyonu kontrol altında tuttuğunu ifade eden Kara, ''İçerdiği meyve asitleri ve lifli yapısı ile mideye zarar vermeden, böbrek ve barsak sisteminin çalışmasını düzenler. Kanın temizlenmesine yardımcı olan bu şifa kaynığı meyve, doğum kontrol hapının yan etkilerini azaltır'' dedi.
#12.06.2006 09:49 0 0 0
  • ellerıne yüreğine saglık
#12.06.2006 10:54 0 0 0
  • adiel teşekkürler verdiğin için yaz mevsimlrerinin en sağlıklı besinlerinden biri de üzümdür
#12.06.2006 15:31 0 0 0
  • Üzümü cok seviyordum ama faydalarinida daha cok sevdim tesekkürlerrrrrr
#12.06.2006 16:17 0 0 0
  • üzüm çok faydalı bir meyve ayrıca İçinde bulunan B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir.Yaşlanmaya karşı koruduğu gibi alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır. teşekkürler adilecigim
#12.06.2006 16:32 0 0 0
  • üzümün çok faydalı bir meyve olduğunu biliyorum,

    eskiden annem bize kan yapsın diye üzüm yedirtirdi,
    ayrıca son zamanlardfada üzüm çekirdeği ekstresi satılıyor ve kanser ve kalp için çok faydalı olduğu biliniyor,
    bizde mümkün olduğunca çok tüketmeye çalışıyoruz
#12.06.2006 17:28 0 0 0
  • emeğinize sağlık
#26.07.2006 12:17 0 0 0