Astıma karşı bol bol süt önerildi. Sütteki yağları içeren besinlerin, okul öncesi çocuklarda astım riskini azaltabildiği saptandı.
Hollanda'da, 2 bin 978 okul öncesi çocuk üzerinde yapılan araştırmada, sütte bulunan yağı içeren besinlerin, 3 yaşında meydana gelebilen astım riskini düşürebildiği belirlendi.
Yoğurt, süt ve tereyağı içeren besinleri 2 yaş civarında fazlaca tüketen çocuklarda, bu besinleri daha az tüketen çocuklara göre, 3 yaşında görülebilen hırıltılı soluma ve diğer astım ilişkili belirtilerin daha az bulunduğu gözlendi.
Ayrıca, işlenmemiş buğdaydan yapılan ekmeğin, bu yaş grubu çocuklar-da astım ve hırıltılı soluma riskini azaltabildiği belirtildi. Meyve ve sebzelerin de çocuklarda astım riskini indirebildiğine değinen uzmanlar, konuyla ilgili olarak henüz bilimsel bir istatistiğin elde edilmediğini söyledi.
Uzmanlar, farklı yağ asitlerinin, okul öncesi çocuklarda astım riskini indirebildiğini düşünüyor.