telomer - telomer testi nedir - yaşlanma hızı - yaşlanma hızı testi - telomer uzunluğu - telomer onarımı - telomer kısalması
Telomer Testi
Ne kadar hızlı yaşlandığınızı tahmin ettiği söylenen kan testidir. Testte ne kadar süre sonra öleceğinize ilişkin bilgi bulunmamaktadır. Kan testini geliştiren bilim adamlarına göre telomerlerin uzunluğu ya da kısalığın bir kişinin ne kadar hızlı yaşlandığının en önemli ve en doğru göstergesi olduğunu savunmaktadırlar.
Uzmanlar bir kişinin kaç yıl, kaç ay ömrü kaldığını kesin olarak belirleyemeyeceklerinin altını çiziyor; ancak yapılan bir çok araştırma, telomerleri normalden daha kısa olan kişilerin, telomerleri uzun olanlardan daha önce ölme olasılığı bulunduğuna işaret ediyor.
Telomer Test nedir?
Telomerlerin birincil işlevi hücre çoğaltır zaman kromozomal "yıpratma" önlemek için her kromozom sonunda genetik materyalin bölümleridir. Hücre yaşlandıkça, onun telomer kısalır. Normal bir biyolojik süreç - Sonunda, telomerlerin hücre ve bölünmesi durur sonuçta ölecek hücrenin telomeri.
Ne sonuçlar hasta ve doktor için ne ifade ediyor?
Yaş arındırılmış telomer uzunluğu telomer kromozomal değişikliği yapısal analizi ile biyolojik yaş değerlendirmek için bugüne kadar en iyi yöntemdir. Biyolojik yaşınızın normal yaşınıza göre ne durumda olduğunu ifade etmektedir.
Hangi Yaşam tarzı değişiklikleri telomerleri düzeltir mi?
Düşük bir vücut yağı (kadınlar için % 22 ve erkekler için % 16 ) ile ideal vücut ağırlığı ve vücut kompozisyonu elde edilmelidir. Visseral yağ (organlar arası yağlanma) azaltılması çok önemlidir.
Zaman yeniden test düşünülebilir?
Test yaşlanma oranını değerlendirmek ve beslenme, besin takviyeleri, kilo kontrolü, egzersiz ve telomer uzunluğu etkilediği bilinen diğer yaşam tarzı değişikliklerini de ayarlamalar yapmak yılda bir kez yapılmalıdır.
Telomer Testi Nasıl Yapılır?
Telomer testi kan alınarak yapılır sonuçlar 15 gün içerisinde rapor şeklinde sunulur.