1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Keten Tohumunun Faydaları

Keten Tohumunun Faydaları

Son güncelleme: 15.07.2011 11:55
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • keten tohumu - keten tohumu kullanımı - keten tohumunun yararları

    KETEN TOHUMUNUN FAYDALARI:

    keten tohumunu kullanırken nelere dikkat edilmeli:

    *keten tohumunuda diğer kürlerde olduğu gibi ölçülü olarak kullanın.

    *keten tohumunu günde 2-3 çay kaşığından fazla kullanmayın

    *keten tohumunu zayıflama amaçlı asla kullanmayın.

    *keten tohumunun fazla kullanılması bağırsaklara hasar verir ve bağırsağın içinde bulunan ve bulunması gereken mukozanın dışarı atılmasına sebep olur. buda bağırsaklar için oldukça zararlı bir durumdur.

    *keten tohumunu hazır çekilmiş halde almayın. tohum olarak alın ve evde kendiniz dövün. (bunun için havanı kullanabilirsiniz)
    keten tohumu doğru kullanıldığı zaman;tligliseridi ve kolestorolü düşürür.

    içinde omega 3-6 ve 9 vardır.bağırsakları çalıştırır,dışkalaöanın kolay olamasını sağlar.

    KETEN TOHUMUNUN KULLANILMASI:

    günlük 1 çay kaşığı keten tohumunu havanda dövün. 1-2 yudum su ile birklikte için. 1 ay düzenli olarak kullanın. 1 hafta-10 kadar araverien. yine bir aya kullanın yine 1 hafta -10 gün ara verin. yani hiç bir kürü alışaknlık halıine getirerek aralıksız kulanmayın diye uyarıyor saraçoğlu
#15.07.2011 11:55 0 0 0