Uykusuzluğun Bitkisel Tedavisi - 2
Son güncelleme:
-
uyku sorunlarının bitkilerle tedavisi - uyuyamayanlara öneriler - bitkilerle uykusuzluk tedavisi* Akşamlan alınacak ılık bir duble (3 el.) alkol ya da alkollü kokteyl uykuya yatmadan yanm saat kadar önce içilir.
* Bir su bardağı fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı san ballıbaba katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan önce bir su bardağı yudumlanarak içilir.
* Bir çay fincanı soğuk suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı oranında tıbbi karakafes otu katılıp demlenmesi için on iki saat bekletildikten sonra, süzülerek ılıtılmak için içi kaynar su dolu olan bir başka kabın içine ihyana kadar bırakılıp ardından, akşamlan yatarken bir çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç gelincik çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından akşamları yatarken bir çay kaşığı süzme bal ilavesiyle bir çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç menekşe yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından akşamlan yatarken bir çay kaşığı süzme bal ilavesiyle bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı oğul otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı aslanpençesi katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan yanm saat kadar Önce bir çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı nane katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan yanm saat kadar önce bir çay fincanı içilir.
* İnce kıyılmış ya da havanda dövülerek toz haline getirilmiş ikişer çorba kaşığı marul tohumu, haşhaş tohumu, birer çorba kaşığı kına çiçeği, mersin yaprağı, bir tatlı kaşığı sansabır ve bir çay kaşığı safran iyice karıştırılıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek bir tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle yatmadan yanm saat kadar önce içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı ıhlamur katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek geceleri yatmadan yanm saat kadar önce bir çay fincanı içilir.
* Akşamlan yatmadan yanm saat kadar evvel bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı kekik katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Akşamlan yatmadan yanm saat kadar evvel bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı binbirdelik o-tu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Akşamlan yatmadan yarım saat kadar evvel bir su bardağı kaynar suyun içine ince kıyılmış birer çay kaşığı ıhlamur ve karanfil katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Akşamlan yatmadan yanm saat kadar evvel bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı papatya çiçeği katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.
* Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç söğüt kabuğu (genç dallarının) katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek akşam yemeklerinde ve yatmadan yanm saat kadar önce birer çay bardağı içilir.
* İnce kıyılmış ya da havanda dövülmüş iki silme yemek kaşığı kimyon, birbuçuk yemek kaşığı papatya çiçeği bir silme yemek kaşığı kedi otu kökü iyice karıştınlıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek akşamlan yatmadan yanm saat kadar önce bir tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç yulaf sapı katılıp kaynatılmasının ardından akşamlan yatarken bir çay kaşığı süzme bal ilavesiyle bir çay fincanı içilir.
* İnce kıyılmış ya da havanda dövülerek toz haline getirilmiş bir çorba kaşığı çuha çiçeği, bir silme yemek kaşığı lavanta çiçeği, bir tepeleme tatlı kaşığı şerbetçi kozalağı, bir silme tatlı kaşığı binbirdelik otu ve bir çay kaşığı kedi otu kökü iyice karıştırılıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek bir tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle yatmadan yarım saat kadar Önce içilir.
alıntı