1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Ananasin Xeyri

Ananasin Xeyri

Son güncelleme: 28.08.2011 22:49
Sarsın Sarsın foto
  • Ananas - Ananasin Xeyri

    noimage

    Ananas- ən az kalorisi olan meyvədir. Piylərin əridilməsində ən gözəl köməkçidir. Tərkibində brom var. Bədəndəki yağı azaldaraq xərçəng riskini azaldar. *Lifli* bir qida olduğu üçün ürək xəstəlikləri riskini azaldar. Yüksək təzyiq riskini azaldar. Təzə ananas içində zülal həzm edən ferment olan bromelain sayəsində yalnız həzmə kömək etməklə qalmaz, bədəndə meydana gələ biləcək iltihabları və qabarıqlıqları da möcüzəvi bir şəkildə azaldar. Oynaq iltihabı ya da yaralanma və ya əməliyyatlardan sonrakı yaxşılaşma dövrlərində ananasın faydalı olduğu görülməkdədir. Ananasın tərkibində olan C viitamini hüceyrələri onlara hücum edən və zərər verən sərbəst radikalların hücumlarından qoruyur. C vitamini immunitet sisteminin düzgun bir şəkildə işində, qulaq infeksiyalarında, soyuqlamada və qriplərdə də çox təsirlidir.
    *Ananas* C vitamini cəhətdən zəngin bir qida olduğu üçün onun daha cox orqanizmə qəbulu lazımdır.
#28.08.2011 22:49 0 0 0