Boşluq Dygusunda Olan İnsanlara Təkliflər - İdealı Olmayan İnsanları Ruh Hali - Hər İnsanın Bir İdealı Olmalı
"Amaçsızlığın" gətirib çıxardığı psixoloji dağıtma mövzusunda qadınla kişi arasında çox əhəmiyyətli bir fərq yoxdur. Psixiatr Dr. Həsən Sezeroğlu, "Boşluq duyğusu xüsusilə ideal sahibi olmayan fərdləri daha mənfi təsir edir." deyir. Dr. Sezeroğlu'na görə bir hədəfi olmayan, ya da idealına uyğun hərəkət etməyən, hadisələr qarşısında nə edəcəyini bilməyən, davamlı ziddiyyətli qərarlar alan insanlar bir müddət sonra ətrafı tərəfindən dışlanabiliyor. Boşluq duyğusu onları digər insanlara görə çox daha mənfi təsir edir.
Sezeroğlu, adamın ev xanımı, işləyən ana, məmur və ya fəhlə olmasının əhəmiyyətli olmadığını, hər kəsin özünü həyata bağlayacaq ideal və hədəflərə malik olması lazım olduğuna diqqət çəkir. Dr. Sezeroğlu bu xəbərdarlıqlarda var: "Hədəflərinizi doğru seçin və müvafiq vasitələrlə ona çatmağa çalışın. Ulaşamadığınızda peşmanlıq və küskünlük yerinə yeni bir yol tapmağı təcrübənin. İçə bağlanmaq və dərhal imtina etmək, seçim etdiyiniz hərəkət tərzi olmamalıdır."
Çalışarkən evlənib ev xanımı olanların və yeni emeklilerin özlərinə bir hədəf təyin etmələri lazım olduğunu yazan Dr. Sezeroğlu, məqsədsiz və hədəfsiz insanların, həyatın gerçəklərindən uzaqlaşıb bir müddət sonra içə kapanacaklarını ifadə edir. Əvvəl özünü sonra da ətrafını davamlı tənqid edərək narahat etməyə başlayan bu insanlar şübhəçi, küsəyən və dolanışıqsız rəftarlar sergileyip, çoxu dəfə xəstəlik xəstəsi da ola bilirlər. Hər insanın mütləq özünə, meyvəsini görə biləcəyi həqiqi hədəflər seçməsi lazım olduğunu dilə gətirən Sezeroğlu, tamamilə xəyala də kapılınmaması lazım olduğunu ifadə etdi.
Dr. Həsən Sezeroğlu'nun boşluq duyğusu içindəki fərdlərə təklifləri belə:
Ürəyinizin səsini dinləyin
İçinizdən bir səs sizə davamlı, "durma və çəkinmə" deyəcək. O səsi və işığı itirməyin.
Maneələrə ilişməyin
Həyatda hər şey hər zaman düz gəlməyə bilər. Ancaq sizi fərqli edəcək şey, böhran anlarını əvvəldən sezərək, ilişib qalmamaq, ətrafından asanca gəzmək olmalıdır.
Bəhanələrə sığınmayın
Xəyallarınızı reallaşdırmaq, ideallarınızı çatmaq üçün kifayət qədər imkana sahib olmaya bilərsiniz. Amma bu, şansınızı denemeyeceğiniz mənasını verməz. Xüsusilə xanımlar bacarıq və sənət sahələrində inkişaf istəyirsə, bələdiyyələrin ücretsiz kursları onlar üçün tapılmaz məşğuliyyət və fürsət qapıları aça bilər.
Ətrafınıza həssas olun
Hedefinizi dəqiqləşdirmək üçün ətrafınızdan de yardım ala bilər, onların xəbərdarlıqlarına qulaq bilərsiniz. Yaxın ətrafınız və yoldaşlarınızla diyaloğunuz, uyğun və yaxşı niyyətli olmanız sizi yaxşı bir insan edəcəyi kimi, sizə "istinad" olacaq bir çox tanış da təmin edəcək. Uyğun olmayan, əksinə və zamin olunamayacak bir şəxsiyyət nümayiş etdirmək həm iş həm də evlilik mövzusunda sizi öz kabuğunuza hapsedecektir.
Mesainize ürəyinizi qatın
Bir insanın sevərək edəcəyi bir iş tapması asan deyil. Əgər belə bir qismət sahibsinizsə dəyərini Bilin, sevdiyiniz işi ürəyinizi qataraq edin. İş mühitində paylaşmaçı olun. Gərəksiz alınganlıklardan qaçının.
Yılgınlığa təslim olmayın
Qısqanclıq, paxıllıq və digər mənfi faktorlar sizi uğursuzluğa itələyə bilər. Bədbəxt olmanız 'ümidsiz' olmanız mənasını verməz. Sizi içinə bağlayan dərin peşmanlıqlar, xəyal qırıqlıqları və umutsuzluklar depressiyanın hiyləgər quyularının. Yorğanı başınıza çəkib həftələrcə yatmaq və həyatdan qaçmaq duyğusu bastırdığında, əsla bu hisslərə təslim olmayın. Inancınızı itirmək hər şeyi itirməkdir. Bir qapını bağlayan Uca Qüdrətin mütləq bir başqa qapını açacağını unutmayın.
Utancaq olmayın
Nə lazımsız girişkən, nə də davamlı içinə qapalı bir utancaq olun. Ailə cəsarət sahibi olun. İlk addımı doğru bir şəkildə atdığınızda gerisinin çorap söküğü kimi gələcəyini görəcəksiniz.
Səbrli olun
Xəyallardakı hədəfə gözyaşı olmadan çatmaq mümkün deyil. Bu, başlanğıcda çətinliklər və mənfiliklərin ardından gəlsə də nəticədə sevinc gözyaşlarına çevriləcək. İmtina almaqdan qaçınmayın. Hədəfinizə böyük ya da kiçik addımlarla yürümenizden çox "irəliləməniz" əhəmiyyətlidir.