Soyuq havalarda Dəri Bakalımı Necə Yaplır
Son güncelleme:
-
cit baxımı - təbii üz baxım - soyuq havaların dəriyə təsirləri
Soyuq havalarda dərimizə Neler Olur
soyuq havalarda dəri bakımıSoğuk havalarda dərimizə nələr olar, soyuq havalarda dərimizi necə qoruyacağıq, soyuq havalarda dəriyə qulluq necə edilər? Maraqlanırsınızsa xəbərimizdə hamısını oxumanız lazım olacaq.
Qış mövsümündə quru və soyuq havalar səbəbiylə dərimiz daha tez gərilər və çatlaya. Bu səbəblə də dərimiz digər mövsümlərə görə qışda daha xüsusi bir baxım istər. Üstəlik qış mövsümündə dərini xarici faktorlara qarşı qorumaq da çox asan deyil. Bir tərəfdən soyuq və quru hava, digər tərəfdən yağan qardan və ya ibarət olan buzdan əks olunan bol işıq səbəbiylə dərimiz risk altındadır. Ayrıca evdəki isti və quru hava ilə çöldəki soyuq hava arasında dərinin yaşayacağı uyğunlaşma çətinlikləri də dərimizin zərər görməsinə qatqı təmin edər. Bu dəyişmə üzündən dərimizdə təşkilata və gerilmeden ilə yanaşı, çatlamalar, qəhvəyi ləkələr və sıxlıqla da damar genişlemelerine bağlı qızartılar meydana gələr. Hava soyuyub quruduqca dərimiz üçün çox əziz olan nəm ehtiyacı da artır, nahamar bir hal alar. Quru və soyuq havadan ilk təsirlənən dəri qisimi isə dodaqlarımızın, təşkilata ilə ortaya çıxan çatlaq dodaqlar və nahamar əllər də qış aylarında sanki dəri baxımının əhəmiyyətini daha da diqqətə çarpan hala gətirər.
Soyuq hava dərinin müdafiə etmə sistemi də pozulur
Soyuq havanın olumsuzluklarına məruz qalan dərilər mat, cansız, elastikiyeti azalmış və yaşlı bir görünüşə bürünərlər. Ayrıca soyuq təsiri cildləyərin qan dövranını, əsəbi təsirlərini, atılım funksiyalarını, hormonal təsirlərini və yenilənmə güclərini yavaşladaraq dərini ətraf təsirlərə qarşı daha müdafiəsiz hala gələr. Yəni soyuq hava bir mənada dərinin müdafiə etmə sistemi də arıqlayaraq gərək infeksiya təsirlərini, istərsə də sürətli yaşlanma təsirlərini dəriyə yaşadar.
Soyuq havada dərimiz səbəb quruyar?
* Soyuq havanın içərisindəki nəm nisbəti düşər, bu səfərdə dəri öz içərisindəki nəmi dərinin səthindən çölə salar, həmçinin soyuq təsiri ilə qan damarları da büzüldüğünden dərinin ehtiyacı olan nəmi dəriyə təmin edə bilməz, beləcə dəri incə, quru, gərgin və çatlamış hala dönər.
* Dəriyə təmizlik məqsədi ilə sabun tətbiqi, xüsusilə yağsız cildləyərin təmizləmə jelleri və ya losyonlarıyla təmizlənməyə çalışılması dərinin nəm ehtiyacını davamlı artırar. Çünki bu təmizləmə məhsulları dərinin nəmini qoruyan yağ adı verilən qoruyucu yağ təbəqəsini də uzaklaştırdığından görə dərinin təşkilata müddəti daha erkən yaşanar. Hər nə qədər bütün kosmetik sabunların və ya jelleri dərinin pH dəyəri ilə eyni olduğu deyilsə belə əhəmiyyətli olan bu kosmetik məhsulların dəriyə tətbiq ibarət olan pH dəyərinin dərinin lehinə və ya əleyhinə olub olmadığıdır.
* Spirt, ətir və uçucu kimyəvi maddələr ehtiva edən kosmetik məhsullar dərinin nəm itkisini artıraraq daha tez qurumasına səbəb olar.
* Xüsusilə sıfır dərəcə altındakı havaya məruz qalan cildləyərin külək və günəşə məruz qalmaları təşkilata problemlərini artırar, əlavə olaraq faiz yanma hissi ilə ibarət olan kapilyar damarların ortaya çıxmasına səbəb olar.
* Vitamin baxımından əskik bəslənmədə xüsusilə A, C, E və F vitaminləri alımındaki əksikliklərə bağlı olaraq dərinin yenilənmə sürəti yavaşlayar, bu səbəbdən dəri içərisində nəmi bol gənc hüceyrələr yerinə nəmi az yaşlı hüceyrələr iştirak edər.
* Siqaret istifadəsi, siqaret tüstüsünə dərinin həddindən artıq maruziyeti, sağlamlıqsız və balanssız bəslənmə, su tüketimindeki əksiklik, stress, klimatize mühitlərdə yaşamaq və ya çalışmaqda dərimizin qurumasına səbəb olan faktorlar arasındadır.
Qurumağa önləmək üçün nələr edə bilərik
* Dəri hüceyrələrinin içdən su ilə beslenebilmeleri üçün gün boyu ən az 2,5 litr su, bitki çayları, meyvə suları və ya süd məhsulları içə bilərsiniz.
* İsti otaqlarda və ya mühitlərdə içi su dolu kasalara və ya yaş bezləri istilik sisteminin üzərinə qoymalısınız ki havadakı nəm nisbəti artsın. Bundan başqa otaqlarda olan bitkilər də havadakı nəm nisbətini artıracağını nəzərə almalısınız.
* Gündə ən az bir dəfə duşun alın. Ümumiyyətlə iki gündə bir duş qəbul etmək dəri üçün kafi ola bilər. Ancaq dərinin çox çox sabun ilə təmas halında olmaması lazımdır. Yalnız su və bir lifli yuyunmağa diqqət göstərməlisiniz. Sabun istifadəsində xüsusilə ağ sabunların yerinə gliserinli sabunlar seçim edilməlidir. Duşdan sonra dərinin xüsusilə zülal məzmunu yüksək nemlendiricilerle nəmləndirilməsi unudulmamalıdır.
* Xüsusilə ətir, kimyəvi və rəngləyər maddələr, spirt ehtiva etməyən kremlər istifadə etməyə diqqət göstərilməlidir.
* Solarıma getməkdən qaçınmalısınız, çünki solaryumda istifadə edilən UV süaları dərinin qurumasını asanlaşdırır.
Qışda dəri bakımınızda seçiminiz necə olmalıdır?
* Dərinin təmizlənməsi üçün dərinizə uyğun təmizləmə südləri seçin, hətta bu təmizləmə südlərinin qliserin, glikolik aid və ya beta hidroksi turşu içerenlerini seçin.
* Təmizləmə əməliyyatından sonra dərinizə spirt, boya, farfüm ehtiva edən tonikler sürmeyiniz.
* Dərinin yenilənməsini sürətləndirmək üçün dəriyə bol miqdarda c vitamini və zülal ehtiva edən sərəmlər ilə glikolik turşu ehtiva edən losyonlar tətbiq edin. Daha yaxşı bir dəstək təmin etmək üçün isə dərinin müdafiə etmə sistemini gücləndirən homeopatik məhsullar istifadə etməyə diqqət yetirin.
* Dərinin nəm tutumunu artıran və nəm dəyərini inkişaf etdirən glikolik turşulu, keramidli, A - E vitaminli, zülallı nəmləndiricilər kafi miqdarda yedirilmelisiniz.
* Nəmləndiricilər üzərinə dərhal pudra, fondaten və ənlik kimi rəngli Bağlayıcılar sürülmemelisiniz.
* İşığın bol olduğu mühitlərdə isə yuxarıdakı baxım sırası və məzmunu tamamlandıqdan sonra tək kullanımla 24 saat işıq qoruması təmin edən yüngül qoruyucular sürtülməlidir.
* Dörd həftədə birde dəriyə sıx buxar, nəm, besleyiciler və yorğunluğunuzu atacaq toxunuşları təmin edəcək professional bir klinika baxım etdirməlisiniz.
Soyuq havalarda cildimze təbii qış baxımını necə edərik
Bu vaxt gil, bal və sirkəni qış gözəlliyiniz üçün mətbəxinizdə əskik etməyin. Kilidi baharatçıdan ya da təbii məhsullar satan dükanlardan əldə edə bilərsiniz.
* Sirkə ilə gözəllik kürü
Sirkə, dərinin xarici səthini ölü hüceyrələrdən təmizləyib elastiki liflərin istehsalını artırır. Soyuq hava səbəbiylə köhnələn dəriyə elastiklik və yumşaqlıq qazandırır. 30 yaşlarından sonra dəri hüceyrələrində yenilənmə funksiyası yavaşlamağa başlayır və dəri, elastikliyini itirib qırışıqlıqlara dəvətnamə çıxarır.
* Dərininə təmizlik
7-8 damla sirkəni yarım çay stəkanı şirin badam yağı və ya zeytun əlavə edib qarışdırın. Axşamları yatmadan əvvəl 1 ay ərzində həftədə bir neçə dəfə dərinizə sürün. Antioksidan təsirli bu sirkəli qarışıq hüceyrələri qoruyur.
Akneler qarşı tonik Kiçik bir şüşəni gül yarpaqlarıyla doldurun. Üzərini örtəcək qədər isti su doldurun. Ağzını bağlayıb 2 gün saxlayın. Süzüb 1 qəhvə fincanı sirkə əlavə edib qarışdırın. Bir parça pambığı qarışığa batırıb dərinizə yedirerek sürtün. Quruyana qədər bir neçə dəqiqə gözləyin. İlıq suyla durulayın.Kil ilə gözəllik kürü
Qış aylarında dərinizi həftədə bir tətbiq bəsləyici killi maskalarla qoruyun. Kil, dəri kızarıklığını aradan qaldırıb dəriyə hamarlıq qazandırır.
* Qidalandırıcı maska
Gil zəngin məzmunu ilə dərini bəsləyir. Gil maskası üçün 1 ovuc kili 2 şorba qaşığı ilıq su və bir neçə damla zeytunyağı ilə duruldur, göz ətrafı xaric bütün üzünüzə və boynunuza sürtün. Əgər dəriniz yağlı isə qarışığa bir neçə damla limon suyu əlavə edin. Əgər quru isə bir şirin qaşığı bal əlavə edib qarışdırın. 5 dəqiqə gözləyib ilıq su ilə yaxalayın.
* Qırışları tədbirə və ya azaldılması
Çobanyastığı və adaçayı özü ilə zənginləşdirilmiş gil maskasını göz ətrafı xaric təmizlənmiş dərinizə sürün. 10-15 dəqiqə gözlədib ilıq su ilə yuyun. Dərinizə nəmləndirici krem sürtün.
* Qəhvəyi dəri ləkələri və kızarıklıkları yüngülləşdirmə
Dəri ləkələrini aradan qaldırmaq üçün gil maskası təsirli bir üsul. Ancaq bu dəfə maskanı yabanmersini püresi əlavə etməlisiniz.
* Ölü hüceyrələri təmizləmə
Xüsusilə ağ gil dəridəki ölü hüceyrələri təmizləyici xüsusiyyətlər ehtiva edir. Ağ kili bir az su ilə yumşaldıb tünd bir krem halını alana qədər qarışdırın. Göz ətrafı xaric yüzünüzə və boyunuza sürüb 10 dəqiqə gözlədikdən sonra ilıq su ilə yuyun. Yumşaq bir dəsmal ilə tampon edərək qurulayın.
* Sızanaqları təmizləmə
Sızanaqları sıxmayın, qurumasını gözləyin. Ağ gil maskasına 2 damla limon suyu və 2 damla zeytunyağı əlavə edib qarışdırın. Axşam yatmadan əvvəl pambıqlı qulaq çubuğunu qarışığa batırıb sızanaqların üzərinə yüngül basdıraraq maskanı yedirin. Bir müddət gözləyib dərinizi yuyun.
* Bal ilə gözəllik kürü
Bal, dəriyə yumşaqlıq və parlaqlıq verir. Dəriniz yorğun görünürsə təzələmək üçün bal ilə bir gözəllik kremi hazırlaya.
* Yumşaq kadifemsi bir dəri üçün
Göz ətrafı xaric bütün üzünüzə və boynunuza bal sürüb 10 dəqiqə gözləyin. İlıq suyla durulayıp dəsmal ilə qurulayın.
* Dərini canlandırma
1 şorba qaşığı balı rəndələnmiş 1 alma və əzilmiş 1 muzla qarışdırıb göz ətrafı xaric bütün üzünüzə və boynunuza sürtün. 15-20 dəqiqə gözlədikdən sonra ilıq suyla durulanın və dəsmal ilə qurulayın.
* Kırışıklıklara qarşı
1 şorba qaşığı limon suyu, 2 şorba qaşığı bal və 2 şorba qaşığı suyu bir qabda krem halını alana qədər qarışdırın. Göz ətrafı xaric bütün üzünüzə sürtün. İlıq suyla yuyub qurulayın.
* Dərini möhkəmləşdirmək
1 yumurta sarısı, 1 şirin qaşığı badam yağı (sızma zeytunyağı da ola bilər), 1 şorba qaşığı bal və mərcimək böyüklüyündə tereyağını bir qaba alıb krem halını alana qədər qarışdırın. Göz ətrafı xaric bütün üzünüzə və boynunuza sürüb 5-10 dəqiqə gözləyin. İlıq suyla yuyub durulanın və ilıq dəsmal ilə tampon edərək qurulayın.
* Yetkinlik sızanaqlarından qarşı
1 qəhvə fincanı bal, 1 paket yaşıl çay və 1 ampul C vitaminini robotda krem halına gələnə qədər əzin. Göz ətrafı xaric bütün üzünüzə dairəvi hərəkətlərlə masaj edərək yedirin. İlıq suyla yuyub dəsmal ilə tampon edərək qurulayın.
* Dərini bəsləyici və cavanlaşdırıcı maska
2 xörək qaşığı bal ilə 2 şorba qaşığı düyü ununu qarışdırın. Ayrı bir yerdə qar halında çırpılmış yumurta ağını əlavə edib qarışdırın. Maskanı göz ətrafı xaric bütün üz və boyunuza sürüb 10 dəqiqə gözlədin. İlıq suyla durulayıp qurulayın.