Göz Altı Morluklarınızdan xilas olun
Son güncelleme:
-
göz altı şişliklərindən xilas olmaq üçün nələr etməliyik - göz altı qaraltıları müalicəsi - göz altı qaraltıları üçün praktik təkliflər
Göz altı bənövşəyilikləri ümumiyyətlə qeyri-kafi yuxu uyğunlaşmaya, həddindən artıq yorğunluq, stress, burun tutulması və xroniki egzema kimi səbəblərlə meydana gələr. Varisliyin da göz altı morluklarına təsiri böyükdür. Bundan başqa yaşlandıqca dəri incəldiyi üçün göz ətrafım koyulaşmasına səbəb olar. Göz altı morluklarından xilas olmaq üçün aşağıdakı müalicələr faydalıdır:
* Gündə ən az 10 stəkan su üçün.
* Gözlərinizə zərər verə biləcək hər şeydən uzaq durun.
* Gündə ən az 8 saat yatın.
* Göz ətrafını uzun müddət kremli buraxmayın. Kremi sürdükdən 10-15 dk sonra göz ətrafını kremdən təmizləsin.
* Göz qapaqlarinizin üzərinə çiy kartof və ya xiyar dilimləri qoyaraq 15-20 dk ərzində uzanın. Ardından ilıq su ilə durulayarak, krem tətbiq edin.
* Bərabər ölçülərdə təzə kartof və xiyar sununu qarışdırın. Ardından bir pambıq parçasını bu suda isladaraq 20 dk boyunca göz qapaqlarinizin üzərində gözlədin. Soyuq su ilə gözlərinizi yuyun.
* Bərabər ölçülərdə limon və pomidor suyunu qarışdıraraq gündə iki dəfə göz altlarınıza tətbiq edin.
* Zərdəçal ananas suyu ilə qarışdıraraq göz altı morluklarınıza sürtün.
* Nanə əzərək göz ətrafına tətbiq edin.
* Göz ətrafına yatmazdan əvvəl badam yağıyla masaj edin və buna iki həftə davam edin. Değişimi hiss edəcəksiniz.
* Toz halına gətirilmiş E vitamini kapsülünü bal və yumurta şəbəkəsiylə qarışdıraraq göz ətrafına sürtün. Göz ətrafındakı koyuluğu azaldacaq.
* İsti ya da soyuq bir bezi göz altlarına qoyun. 10 dk sonra tünd rəngli səthə badam yağı sürün.
* İşarə barmağınızı altındakı təpəyə (ovuc içindəki) basdırın. Bura akupunktur nöqtəsidir və göz sağlamlığına faydalıdır.