Kürək Ağrıları
Son güncelleme: 11.10.2014 18:13
-
kürək yırtığı - kürək ağrısında müalicə - kürək ağrısı səbəbləri - təhlükəli kürək ağrıları - torakal disk herniasyonları - kürək ağrısını tədbirə
Kürək bölgəsi 12 ədəd omur və bunların arasındakı disklərdən meydana gəlmişdir. Ayrıca hər bir kürək omuruna iki ədəd qabırğa sümüyü oynaq edər və sinə qəfəsində meydana gətirər. Kürək bölgəsi boyun və belə görə daha az hərəkətlidir. Bu səbəblə yırtıq, əhənglənmə, kimi xəstəliklərdən daha az təsirlənər.
Bel ağrılarının səbəbləri nələrdir?
- Stress (səhər yorğunluğu, əldən düşmüşlük, məşhur başağrıları)
- Duruş pozuqluqları (kompüter istifadə etmə, şoförlük)
- Kamburluk
- Onurğanın yana əyrilikləri
- Juvenile kifoz (xüsusilə inkişaf dövründə kişi uşaqlarda görülən bir növ kamburluk)
- Hiparostosis (daha çox kişilərdə görülən bir növ əhənglənmə)
- Daxili orqanlardan əks olunan ağrılar
- Interkostol nevralji
- Kürək bölgəsində yırtıq və əhənglənmələr boyun bölgəsindəki yırtıq və əhənglənmə ağrılarının kürəyə əks olunması (bu vəziyyətdə xüsusilə kürək sümükləri arasında və altında ağrı olar)
- Osteoporoz (sümük əriməsi)
- Iltihablı romatizmalar (ankilozan spondilit)
- Multipl miyelom (bir növ sümük şişi)
- Sümük tüberkülozu
- Çökmə qırıqları
- Yaxşılaşmış onurğa qırıqları
Kürək ağrıları hansı vəziyyətlərdə təhlükəlidir?
- Şiddətli ağrı
- Gecə tərləməsi
- Zəifləmə
- Boy qısalması
- Qıçlarda qüvvət itkisi, uyğunlaşma
- Qan təhlilini yüksək Sedimantasya, sidikdə zülal
- Tənəffüs çətinliyi
Kürək ağrısına yuxarıda tapıntılar və ifadə edilər yoldaşlıq edirsə vəziyyət ciddi qəbul alınmalı və mütləq irəli tədqiqlər edilməlidir.
Kürək ağrıları böyük əksəriyyətlə mexaniki, degenerativ pozuqluqlar ya da bel və ya boyundan yayılan ağrılara bağlıdır.
Kürək yırtığı
Kürək yırtığı (Torakal disk herniasyonları) bütün disk hernileri arasında nadir görülən bir narahatlıqdır. Bütün disk hernileri arasında təxminən% 1 nisbətində görülər. Sıxlıqla torakal disk hernileri orta yaşlarda (30-50 yaş) və% 60 nisbətində kişilərdə görülər.
Torakal alt səviyyədəki mobilitenin çox olması səbəbiylə hernilerin çoxu T11-12 səviyyəsində olmaqla birlikdə% 75 nisbətində T8 səviyyəsinin altında görülməkdədir.
Semptomatik torakal disk hernisi məşhur olmayan bir problemdir. Asemptomatik hadisələrin prevalansı% 14.5 kimi təqdim edilmişdir.
Semptomatik hernilerde simptomlar çox fərqlənə bilər. Spinal kord basis, kauda equina və sinir kök basis semptomları kimi üst və alt mühərrik neyronlara aid kompleks simptomlar göstərə (4). Semptomları çox dəyişən olub başqa patolojilerle bənzərlik göstərdiyindən diaqnozu olduqca çətindir. Bizim təqdim etdiyimiz varlıqda olduğu kimi torakal disk hernisi, sinə və kürək ağrısı tapıntıları ilə özünü göstərdiyində atipik sinə ağrısı zənn edilə bilər.
Kürək ağrısını qarşısının alınması
- İdman etmək kürək ağrılarına son verə biləcək tədbirlərin başında iştirak edər.
- Uzun müddət hərəkətsiz qalan və tənbəllik edən kəslər, ritmik hərəkətlər, kürək üstü üzmə, xizək və ya trekking kimi idman növlərini yaşamalıdırlar.
- İdmanın xaricində, tez-tez ayağa qalxmaq və əzələləri hərəkətə keçirmək də yaxşı bir həll.
- Ayrıca musiqi dinləmək, yoga etmək və ya gediş də kürək ağrılarına birə-bir gəlir.
- İşini davamlı oturaraq edənlər, kürək ağrılarına daha çox məruz qalır. Bunu önləmək üçün iş əsnasında mümkün olduğunca oturuş şəklinin dəyişdirilməsi və ya kürəyin bir yastıqla dəstəklənməlidir.
- Bir çox romatizmal xəstəlik də bel ağrılarının səbəbləri arasındadır. Bu romatizmal xəstəliklər arasında onurğa əhənglənməyə, iltihablı romatizmalar və kassal romatizmalar var.
- Menapoza girən qadınlarda görülən kürək ağrılarında isə sümük əriməsinə bağlı onurğada görülən kırıklara qarşı diqqətli olunmalı və vaxt keçirmədən bir mütəxəssisə məsləhətləşilməlidir.
Kürək ağrılarına səhv oturma, duruş pozuqluğu, hərəkətsizlik və ya ağır qaldırma kimi mexaniki faktorların yanında, bəzi ictimai faktorlar da yol aça bilir.
Müasir çağın ən sıx rast gəlinən narahatlıqlarından biri olan kürək ağrısı, demək olar ki, cəmiyyətin yüzdə 80-ini təsir edən əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemidir.
Uzun müddət hərəkətsiz qalma bel ağrılarının ən əhəmiyyətli səbəbləri arasında iştirak edər: "Bu vəziyyət onurğaya dəstək olan kürək əzələlərini tembelleştirip, duruş pozuqluğuna və istənməyən sıxılmalara səbəb olar. Onurğalar arasındakı tamponlar yalnız nizamlı büzülmə və açılma sayəsində toxuma mayesiylə bəslənər. Davamlı oturma nəticəsində bu tamponları bəslənməsi pozular, bunu önləmək üçün də hərəkət etmək lazımdır. Ev içində edilən işlər sırasındakı səhv qaldırma-çəkmə hərəkətləri, stress, qorxu kimi faktorlar, iş yerində və ya gündəlik həyatda ictimai ünsiyyət problemləri də kürək ağrılarına yol aça bilir.
- kurekde guclu agri var mende bir nefer dedi sinir sistemindendi elimede agri verir sebebi ne ola biler?
-
@sebine6 adlı üyeden alıntı:
kurekde guclu agri var mende bir nefer dedi sinir sistemindendi elimede agri verir sebebi ne ola biler?
Orijinali Göster...
ələ agrı verirsə ən yaxşısı həkimə müraciət edin
ürəkdən də ola bilər
- Salam menim sol kureyimde agrilar olur istilik gelir kureyime birde ki sol boymumda damar agri verir yol getdiyim yerde sol terefim sanci verir heddinnen artiq esebiyem
- Kürək Ağrıları Konusuna Benzer Konular
- Baş Ağrıları 22.07.2004
- BEL FITIKLARI-BOYUN AĞRILARI ( Genel Bilgiler-Terminoloji ) 27.06.2008
- Şiddetli adet ağrılarına dikkat! 02.11.2005
- Egzersizle bel ağrılarından kurtulun 23.11.2005
- Sırt ağrılarına egzersiz 09.02.2006
- Plastik Gıda Ambalajı 11.10.2014 18:13