Televizyon ve Sağlık
Son güncelleme:
-
Sağlıklı Yaşam - televizyon - televizyonun sağlığa etkileri - televizyonun zararları
Televizyon ve Sağlık
Televizyon izlemenin sağlıkla ne ilgisi var demeyin. Televizyon sağlığı etkileyen çok önemli bir mesele haline geldi. Nufusun büyük çoğunluğu uykudan arta kalan vakitlerinde yaptıkları diğer işlere oranla çok daha fazla televizyon izliyor.
Televizyon izlemek, saldırgan davranışları arttırıyor. Okul ve iş başarısını düşürüyor, vücut şeklini bozuyor, beslenme sorunlarına neden oluyor, aşırı şişmanlığa davetiye çıkarıyor, madde kullanımını arttırıyor.
Televizyon izlemek hareketsizlik gerektiren bir iştir. Kişinin hareketlerini kısıtlayarak kendine bağımlı hale getirir. Kalori yakılmasını sağlayan hareketleri yoksullaştırır. Ekran başında yeme, yiyecek reklamlarının etkisi ile sağlıksız besinler tüketilmesine neden olur.
Televizyon izleme zamanı arttıkça fiziksel etkinlik düşer. Televizyona fazla vakit ayıranlarda şeker hastalığı riski normal zamanlama ile izleyenlere oranla iki kat yüksektir.
Televizyon reklamlarının büyük kısmı yiyecekler üzerinedir. Bu yiyecekler yüksek kalori ve şeker içeren, beslenmenin dengesini zayıflatan ürünlerden oluşur. Özellikle çocuklar bu reklamlardan etkilenerek daha fazla sağlıksız beslenmeye başlar. Toplam enerji girişi, enerji çıkışını kat kat aşar. Televizyon dizilerindeki aileler daha az süt ürünleri, daha az sebze ve meyve tüketir. Çok soda içer ve hızlı beslenme ürünlerine yönelir. Çünkü bu tür ürünlerin gizli reklamı yapılmaktadır.
Televizyon karakterleri sağlıklı davranışları daha nadir yapar. Sonuç olarak özellikle çocuklarda beslenme alanında yanlış yönlendirmeler görülür.
Amerikan Pediatri Komitesinin yaptığı araştırmada televizyonun çocukların gelişimini kötü yönde etkilediği tespit edilmiştir. Televizyonda yer alan şiddetin çocukların saldırganlığını arttırdığı ispatlanmıştır. Televizyon eğitici bir alet olabilir ancak çoğunlukla bu yönüyle kullanılmamaktadır. Günde 2 saat televizyon izleyen çocukların okul başarısı oldukça düşmektedir.
Televizyon programları ve reklamlar toplum, sağlık, aile ve aşk gibi konularda gerçekçi olmayan portreler, aşırı davranışlar, çarpık ilişkileri konu eder. İlaç, alkol ve sigara kullanımına teşvik eder. Televizyonda her ne kadar bu maddelerin görünmesi yasak olsa da görüntüleri perdelenerek daha fazla dikkat çekmektedir.
Televizyon cinselliği de doğru olmayan şekillerde yansıtır. Küçük yaşlarda istenmeyen cinsel ilişkiler, yasak ilişkiler ve istenmeyen hamilelikleri teşvik eder.