Soyuqdəyməni müalicə etmək üçün dərman qəbul etməyin.
Ən azı 1-2 gün istirahət edin.
Bol maye qəbul edin. Cökə, adaçayı, nanə, limon çaylarına üstünlük verin.
Mandarin, portağal, kök, qreypfrut kimi meyvələr və hər növ tərəvəz yeyin.
Tərkibinə kök, kartof, kərəviz, soğan, cəfəri vurulan sulu şorbalar soyuqdəymə zamanı faydalıdır.
Otağınızı nəm saxlayın, radiatorlara su qabları qoyun.
Hərarətiniz yüksəkdirsə, həkimə müraciət edin.