İçindeki öfkeyi ve kini özgür bırak, duyguların arınsın geçmişin kara lekelerinden.
Canın mı acıdı?
Senin değer verdiklerin ancak canını acıtabilir.
Acıtanın canını yak, bitsin öfken.
Hiçbir duygunu içinde saklama.
Sevincini de göster hüznünü de.
Mutluluğunu da dillendir, mutsuzluğunu da.
İfade et ki içinde çığ gibi büyümesin duygular.
Sal coşkun akan ırmaklar gibi.
Çok mu sıkıldın? Bağıra çağıra bir türkü tuttur.
Varsın deli desinler, ne yazar…
Başkalarının sana değer vermesini bekleme, kendine değer biç.
Her zaman dik dur, her zaman değerli olduğunu hisset.
Sevmeyi öğren...