1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Cildə zərər verən maddələr

Cildə zərər verən maddələr

Son güncelleme: 26.04.2014 12:24
BiR-DOST BiR-DOST foto
  • Dəri sağlamlığı bütün qadınlar üçün son dərəcə əhəmiyyətli bir mövzudur. Bəzi qadınlar dəri baxımını səhər-axşam krem sürtmək olaraq görməkdədir, ancaq dərini qorumaq üçün dəriyə zərər verən maddələrdən də uzaq dayanmaq lazımdır. Dərimizi səhər-axşam təmizləyərək əhəmiyyətli bir addım atarıq, ancaq yediklərimizə diqqət etmədən qəti nəticə əldə etməyimiz mümkün deyil.

    Dəriyə zərər verən maddələrə baxaq:

    Şəkər: Şəkər hüceyrələrinin ehtiyac duyduğu qidaları oğurlayan bir maddədir. Bu da dərinin zərər görməsinə səbəb olur. Şəkər qidaları oğurlamaqla birlikdə dəridəki rəng dəyişikliklərinin və ləkələrin də başlıca səbəbidir. Qəhvəyi ləkələrin meydana gəlməsinə səbəb olmaqdadır. Şəkər ucbatından kalsium və digər mineralları itirə bilərik. Bu vəziyyət toxuma itkisinə səbəb olar və bunun nəticəsində də sallanan və zəif bir dəriyə sahib olarıq.

    Yağlar: Dəriyə zərər verən və uzaq dayanmamız lazım olan maddələrdən biri də yağlardır. Elm adamlarına görə yağların oksidləşməsi dəridəki yaşlanmanın ilk səbəbidir. Yağlardan uzaq dayanmaq üçün bəslənmə vərdişlərimizdə bəzi yeməkləri çıxarmamız lazımdır. Dəriyə zərər verən yağlı yeməklərə baxdığımızda qırmızı ət, mayonez, şokolad, kökələr, kartof cipsi, fındıq əzməsi, marqarin, fast food məhsullardan uzaq dayanmaq lazımdır.

    Siqaret: Siqaret dəriyə zərər verən maddələrin başında gəlir və dərinin oksigenlə zənginləşməsini% 30 azaldarkən, dərini% 40 nisbətində nazikləşdirər və həssaslaşmasına səbəb olar.

    Alkoqol: Spirt bədənimizi susuz buraxar və B vitaminlərini oğurlayar. B vitaminini oğurlayaraq dəriyə zərər verən bir maddə olduğunu göstərir, çünki B vitamini dərinin parlaq və təmiz olmasını təmin edən bir vitamindir.

    Kofein: Kofein dərini susuz buraxaraq zərər verən bir başqa maddədir. Stress hormonlarının ifraz olunmasına səbəb olmaqdadır. Bu vəziyyətdə dərinin quruması və erkən yaşlanmasına səbəb ola bilir. Bu maddələrin istifadəsini azaltmaq lazımdır. Spirt və siqaretin qətiliklə istifadə edilməməsi təklif edilməkdədir.

    alıntı
#26.04.2014 12:24 0 0 0