İyot - I
Son güncelleme:
-
iyotun özellikleri - iyot eksikliği - iyot içeren besinlerİyot, Troid guddesinin dengeli çalışması için zorunludur.
İyot yetersizliğinde belirtiler
- Guatr.
- Halsizlik, asabiyet ve gerginlik.
- Çocuklarda büyüme, zeka geriliği, cücelik, gebelerde ise düşük ve ölü doğum görülür.
İyot kaynakları
- Deniz tuzunda ve denizden çıkan her türlü üründe. (Deniz yosununda, özellikle "kelp" yosununda).
- Azda olsa kuşkonmaz, lahana, havuç, böğürtlen, turp, ıspanak, domates, patates, soğan, muzda bulunur.
alıntı