Vejetaryenler
Son güncelleme:
-
vejetaryen beslenme tarzı - vejetaryen tipleri - vejetaryenlik çeşitleriGenellikle bitkisel orijinli besinleri tüketip hayvansal kaynaklı ürünlere pek yanaşmayan bireylerdir. Birçok çeşidi bulunmaktadır vejetaryenliğin;
Tam vejetaryen (vegan): Sadece bitkisel kaynaklı besin tüketmektedirler.
Füritaryen: birçok Bitkisel kaynaklı yiyeceği de kısıtlayarak sadece taze ve kuru meyve, kuru yemiş ve bal yerler.
Lakto-vejetaryen: Hayvansal kaynaklı olarak sadece süt ve ürünlerini tüketirler. Bitkisel kaynaklarla beraber.
Laktoovovejetaryen: Süt, süt ürünleri ve yumurtayı yerler. Bitkisel kaynaklarla beraber.
Ovo-vejetaryen: Yumurta haricide diğer hayvansal kaynaklı besinleri tüketmemektedirler.
Pesko-vejetaryen: Balık tüketmektedirler. Bitkisel kaynaklarla beraber.
Polo-vejetaryen: Kümes hayvanlarının etlerini tüketmektedirler. Sadece kırmızı et tüketmezler bunlara semi-vejetaryende denilmektedir.
alıntı