Polen alerjisi ile soğuk algınlığı nasıl ayırt edilir?
Son güncelleme:
-
Bahar aylarının gelmesiyle, ağaçların ve çimlerin canlanmasıyla birlikte etrafımızda peçeteyle dolaşan, gözleri kıpkırmızı gezen insanların sayısı bir anda katlanıyor. Kendi kendimize de sık sık şu soruyu sorarken bulabiliyoruz: "Acaba üşüttüm mü, yoksa yine alerjim mi tuttu?"
Bu iki durum birbirine o kadar benzer belirtiler gösterir ki çoğu zaman yanlış teşhis koyup boş yere soğuk algınlığı ilaçlarına sarılabiliyoruz. Oysa vücudumuzun bu iki duruma verdiği tepkiler aslında oldukça farklı sinyaller taşır. Gelin, bu karmaşayı sonsuza dek çözecek ipuçlarına birlikte bakalım.
1. Kaşıntı Varsa Dikkat!
Alerjiyi soğuk algınlığından ayıran belki de en belirgin fark kaşıntıdır. Eğer gözlerinizde dayanılmaz bir sulanma ve kaşıntı, burnunuzun içinde, hatta damağınızda ve kulaklarınızın derininde bir gıdıklanma hissi varsa, yüksek ihtimalle bir polen alerjisiyle (saman nezlesi) karşı karşıyasınız. Soğuk algınlığında gözler hafif sulanabilir veya yanabilir ama alerjideki o çıldırtıcı kaşıntı hissi viral enfeksiyonlarda neredeyse hiç görülmez.
2. Vücut Isısı ve Kırgınlık: Ateşiniz Var mı?
Polen alerjisi bağışıklık sisteminin zararsız polenleri düşman sanıp aşırı tepki vermesidir; ortada bir bakteri ya da virüs yoktur. Bu yüzden polen alerjisi asla ateş yapmaz. Eğer termometre 38 dereceyi gösteriyorsa, eklemleriniz sızlıyor ve yataktan kalkamayacak kadar ağır bir halsizlik hissediyorsanız, bu kesinlikle soğuk algınlığı veya griptir. Alerji insanı yorar, sersemletebilir ama kemik ağrısı ve yüksek ateş yapmaz.
3. Burun Akıntısının Rengi ve Kıvamı
Mendili elinize aldığınızda gördüğünüz manzara da çok iyi bir ipucudur:
- Polen Alerjisi: Burun akıntısı berrak, tamamen şeffaf ve su gibidir. Musluk açılmış gibi durmaksızın akar.
- Soğuk Algınlığı: İlk günlerde şeffaf başlasa bile birkaç gün içinde koyulaşır, sarı ya da yeşilimsi, daha yoğun ve yapışkan bir kıvam alır.
4. Belirtilerin Süresi ve Ortaya Çıkış Hızı
Soğuk algınlığı yavaş yavaş gelir. Önce boğazda hafif bir gıcıklanma ve batma başlar, ertesi gün burun tıkanır, 3-4 gün zirve yapar ve genellikle 7 ila 10 gün içinde kendiliğinden geçip gider.
Polen alerjisi ise adeta bir düğmeye basılmış gibi başlar. Rüzgarlı bir günde dışarı çıktığınızda ya da parkta yürüdüğünüzde aniden peş peşe 10 kez hapşırabilirsiniz. Dahası, ortamdaki polen yoğunluğu devam ettiği sürece alerji haftalarca, hatta bazen 2-3 ay boyunca kesintisiz sürebilir.
5. Boğaz Ağrısı mı, Boğaz Kaşıntısı mı?
Soğuk algınlığında yutkunurken zorlandığınız, canınızı yakan gerçek bir boğaz ağrısı yaşarsınız. Alerjide ise durum daha çok geniz akıntısına bağlı boğaz tahrişi, hafif bir kaşıntı ve kuru bir öksürük şeklindedir.
Kısaca Özetlemek Gerekirse:
- Gözler ve damak deli gibi kaşınıyorsa: Alerji
- Ateş, titreme ve kas ağrısı varsa: Soğuk algınlığı
- Burun akıntısı şeffaf ve su gibiyse: Alerji
- Akıntı sarı/yeşil ve koyu kıvamlıysa: Soğuk algınlığı
- 10 günden uzun sürüyor ve açık havada artıyorsa: Alerji
Kendinize gereksiz yere antibiyotik ya da yanlış grip ilaçları yüklememek için bu farkları bilmek çok önemli. Eğer durumunuzun polen alerjisi olduğunu düşünüyorsanız, bir hekime danışarak uygun antihistaminik veya burun spreyleriyle bu mevsimi çok daha konforlu geçirebilirsiniz.
Peki siz bu mevsim geçişlerinde en çok hangi belirtilerden muzdaripsiniz? Kendinizi rahatlatmak için uyguladığınız pratik yöntemler var mı? Yorumlarda buluşalım!