Diş gıcırdatma gibi strese bağlı davranışlar, dişlere ve diş etlerine zarar veriyor.
Strese bağlı olarak görülen uyku sırasında dişleri gıcırdatma, çeneyi sıkma ve kilitlemenin, dişlerin, dişetlerinin ve diş köklerinin aşınarak zarar görmesine neden oluyor.
Hastalığın üstesinden gelmek için stresin önlenmesi gerektiği, ilaç destekli psikolojik tedaviyle birlikte dişlere takılacak koruyucu diş kılıfının da dişlerin zarar görmesini engelleyeceği belirtildi.
Eskişehir Diş Tabipleri Odası Başkanı Tarık Tunçel, günlük hayatın sıkıntılarından kaynaklanan stresin, insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, uyku sırasında strese bağlı diş gıcırdatma ve çeneyi kilitleme gibi davranışların "burksizm hastalığı" olarak tanımlandığını kaydetti.
Diş gıcırdatma ve sıkmanın sadece geceleri değil, aşırı stres durumlarında gündüzleri de görülebileceğini anlatan Tunçel, gündüz stresli durumlarda dişlerini sıkan veya gıcırdatan insanların geceleri de aynı hareketi tekrarlayabildiklerini vurguladı.
Tunçel, kişinin sabah kalktığında eklemlerinde, çiğneme kaslarında, baş ve boyun kısmında ağrı, yorgunluk hissi, yutkunma güçlüğü, dişlerde ağrı ve hassasiyet görülmesinin burksizm hastalığından kaynaklandığını bildirdi.
DİŞLER DE SALLANMA BAŞLAR
Diş gıcırdatmanın şiddeti ve sıklığının dişlere zarar verecek boyutlara ulaşabileceğini söyleyen Tunçel, şöyle konuştu: "Strese bağlı olarak görülen uyku sırasında dişleri gıcırdatma, çeneyi sıkma ve kilitleme, dişlerin, dişetlerinin ve diş köklerinin aşınarak, zarar görmesine neden oluyor. Sürekli birbirine sürtünen dişlerin mineleri zarar görür, dişlerin boyları kısalır. Köklerinde basınçtan dolayı kistik oluşumlar meydana gelir. Dişi çene kemiğine bağlayan bağlarda gevşemeler olur ve dişlerde sallanmalar başlar."
Burksizm hastalığı olanların dişeti dokularının da zarar görebileceğini ve dokunulduğunda dişeti kanamalarının oluşabileceğini belirten Tunçel, çene eklemindeki kıkırdak dokuda meydana gelebilecek tahribat yüzünden eklem şikayetlerinin ortaya çıkabileceğini ifade etti.
Hastalığın üstesinden gelmek için stresin önlenmesi gerektiğini vurgulayan Tunçel, ilaç destekli psikolojik tedaviyle birlikte dişlere takılacak koruyucu diş kılıfının da dişlerin zarar görmesini engelleyeceğini sözlerine ekledi.
DİŞ eti sorunları farklı sağlık sorunlarına yol açarken, ağız kokusu ise sosyal hayatımızın olumsuz etkilenmesine yol açabiliyor. Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Altuğ Serçe, çok basit önlemlerle diş taşlarının oluşmasının engellenebileceğini belirterek şu bilgileri verdi: 'Ağız, diş ve diş eti rahatsızlıkları, genellikle tedavisi son derece kolay ve kısa sürede sonuca ulaşılabilen hastalıklardır. Diş eti rahatsızlıkları dişlerin yüzeyinde oluşan gözle görünmeyen yumuşak ve yapışkan bakteri plağı adı verilen gıda artıklarının diş ve diş etleri üzerinde birikmesiyle başlamaktadır. Diş fırçalamanın ihmal edilmesiyle ağızda biriken gıda artıkları, tükürük içerisinde erimiş halde bulunan kireç taşı molekülleri ile birlikte dişlere iyice yapışarak, dişlerin önce ara bölgelerini, daha sonra diş eti bölgesini kaplayarak dişlerin çürümesine ve diş etlerinin iltihaplanıp kanamasına neden olurlar.'
Diş kaybIna yol açabiliyor
Gereken temizlik ve tedavi yapılmadığı takdirde iltihaplanan diş etleri fırçaladıkça kolaylıkla kanayan, şişkin, koyu kırmızı, ağrılı ve ağır kokulu bir yapıya bürünürler. Bütün bu sorunlara aldırış etmeyen kişinin, zamanla dişler etrafındaki çene kemiğinde erime ve diş etinde çekilmeler başlar ve sonuçta sallanan dişler kaybedilir. Sağlıklı diş etlerine, temiz ve beyaz görünen dişlere, hoş kokan ağza sahip olunması için dişlerin mutlaka düzenli olarak fırçalanması gerekmektedir. Diş hekimliğinde kalkülüs olarak adlandırılan diş taşları, özellikle diş eti çizgisinin altında oluştuğunda büyük sorun oluştururlar. Taş, kireçli ve serttir; temizlenmesi ise güçtür. Diş eti çizgisinin altındaki taşların temizlenmesi işlemi rahatsız edicidir ve diş etlerinde kanamaya yol açabilir.
Düzenli olarak fIrçalayın
Diş taşlarının önlenmesinde ve diş kayıplarının önlenmesinde kuşkusuz ki fırçalamanın önemi çok büyüktür. Son dönemde tartar önleyici diş macunlarının reklamı sıkça yapılmaktadır. Bu diş macunlarının, diş etinin üstündeki dişler üzerinde taş birikmesini azalttığı, ancak diş eti çizgisinin altındaki taşlar için çok az etkisi olduğu ya da hiç olmadığı ortaya çıkmıştır.
DİŞ MACUNU SEÇERKEN
Tartar kontrollü diş macunlarının estetik görünüme etkisi olabilir ve diş hekiminize gittiğinizde dişlerinizin daha iyi temizlenmesine yardımcı olabilir. Ancak gerçek, zararlı taşların oluşmasını önlemekteki yararı çok azdır. Bu nedenle bu tür macunlar önerilmemektedir. Diş tartarları için bir hekime danışılmalı ve en uygun diş macunu seçilmelidir. Ayrıca, hiç bir sorun olmasa bile, en azından yılda bir kez diş hekimine gidilmeli ve birikmiş olan diş taşları temizletilmelidir
Anorexia ( Anoreksiya ) insanların kendilerini açlıktan ölmelerine yol açabilecek derecede aç bıraktıkları bir yemek yeme alışkanlığı bozukluğudur.Anorexia genellikle genç insanlarda ergenlik döneminde başlar.Anorexia rahatsızlığı olan insanlar aşırı derecede kilo kaybederler.Bu kişiler çok aşırı zayıf olmalarına rağmen kendilerinin çok kilolu olduklarına inanırlar ve çeşitli yollarla kilo vermeye çalışırlar.Genelde kullandıkları teknikler aşırı egzersiz yapma,ishal yapıcı ilaç kullanma ve yemek yememektir.Anorexia olan kişiler şişmanlamaktan çok aşırı derecede korkarlar.Bu kişilerin diyet yapma alışkanlıkları bu korkudan kaynaklanır.Anorexia özellikle ergenlik çağındaki genç kızları etkiler. Anorexia rahatsızlığı olan kişiler çok aşırı derecede zayıf olmalarına rağmen kendilerinin çok şişman olduklarını düşünürler.Genellikle başkalarının önünde yemek yemekten kaçınmak gibi ilginç alışkanlıklar geliştirirler.Bazı durumlarda başkaları için çok güzel yemekler yapmalarına rağmen kendileri o yemekten hic yemezler. Hastalığın genelde yüksek sosyo-ekonomik sınıftaki kişilerde ve dans,uzun mesafeli koşu,tiyatro gibi zayıflığın ön planda olduğu aktivitelere katılan kişilerde olduğu düşünülmektedir. Eğer ailenizden birisinde böyle bir yemek yeme alışkanlığı bozukluğu varsa o kişinin gerçekten desteğinize çok ihtiyacı vardır.Onu bir doktora görünmesi konusunda ikna edin.Bu arada muhtemel tepkilerine(karşı koyma,direnme, hatta bazen öfkelenme gibi) karşı hazırlıklı olun.
Anorexia ( Anoreksiya ) hastalarının genel özelliklerini şu şekilde sıralayabiliriz.
Hastalık genelde manken,hostes,balerin,hokey,atlet,model,dansçı gibi mesleklerde daha çok görülmektedir.
Hasta genellikle hastalıktan önceki kilosundan %15 veya daha fazla kiloyu kaybeder.
Yaşı ve boyuna uygun bir kiloda olmayı reddeder.
Hasta kendisini şişman bulur ve kilo vermesi gerektiğini düşünür.
Hasta kilo almaktan aşırı derecede korkar
Hasta vücudunun görüntüsü hakkında yanlış bir inanca sahiptir.
Çok aşırı zayıf olmasına rağmen,şişman olduğunu düşünür.
Şişman olma konusunda ürkmüş ve dehşete düşmüştür.
Kilo kaybının tehlikelerini reddeder.
Anoreksi hastası hasta olduğunu reddeder.
Anoreksia hastaları yemek yemeyi reddeder.
Hasta yemekleri tartar ve kalorileri hesaplar.
Günlük 1000 kalorinin altında beslenir.
Hasta hiç yemek yemez ya da çok katı bir diyet uygular.
Diyet ilaçları alır.
Hasta hiçbir zaman yeterince kilo verdiğini kabul etmez.
Diyet yaparak amaçladığı kiloya ulaşınca bu kiloyu yeterli bulmayıp daha düşük bir kiloda olmayı hedefler.
Kilo vermek için fiziksel aktivitelerini arttırır ve çok fazla egzersiz yapar.
Yemek konusunda çok katı kurallarla yaşamaya başlar.
Bazen kontrolunu kaybedip bulimia tarzında yemek yeme krizi ve arkasından kusma veya müsil ilacı
alma gibi davranışlar sergileyebilir.
Anorexia hastaları aç olduklarını reddederler.
Yemek yememek için her zaman bir bahaneleri vardır.("Biraz önce yedim","Arkadaşlarımla yedim","Dışarıda yedim" vb.)
Kusmaya çalışır.
Müsil ilaçları kullanır.
Başkalarının yanında yemek yemez.
Herzaman kilo ve yemekten bahseder.
Gün içinde kendini birçok defa tartar.
Vücut görüntüsünü saklamak için bol kıyafetler giyer.
Vakitlerinin çoğunu ayna karşısında geçirirler.Vücutlarını beğenmezler,eleştirirler.
Soğuğa karşı oldukça hassastır.Sürekli üşür,el ve ayakları sürekli soğuktur.
Sık sık hastalanır.
Cildi kurur.
Vücudunda ve yüzünde kıllanma meydana gelir.
Saçları dökülür.
Ergenlik dönemi her iki cinste de gecikir.
Genç kızlar adet olmaya uygun yaşta başlamazlar.
Düzensiz bir adet dönemi yaşarlar.
Erkeklerde cinsel hormonların sayıları azalır.Cinsel istek azalır.
Aksi ve bunalımlı davranırlar.
Anorexia hastaları sosyalleşmezler.
Anorexia hastaları birşey ya tam olmalı ya da hiç olmamalı şeklinde bir düşünce yapısına sahip olan mükemmeliyetçi kişilerdir.
İleri derecede anoreksi olan hastalar adeta yürüyen bir iskeleti andırırlar ve ölüm riski altında olabilirler.
Bu hastalar aslında her zaman açtırlar ve bunu hissederler.Açlık hissi bu kişilere kendi hayatlarını ve vücutlarını kontrol edebilme duygusunu sağlar.Bu da anorexia hastalarına bir konuda iyi olduklarını(kilo vermede) hissetmelerini sağlar.
Belirtiler :
Hastalığın pek çok belirtisi olmakla birlikte bazı hastalar bütün belirtileri göstermeyebilir.Belirtiler şunlardır:
Kilo kaybı için aşırı uğraşma.
Kilo almaktan çok korkma.
Kadınlarda en az 3 kez regl atlama.
Toplum içinde yemek yememek.
Endişe,halsizlik,nefes darlığı,kalori alma ile ilgili sürekli endişe.
Cildin çok aşırı derecede kuruması.
Yaşıyla ve boyu ile orantısız bir kilo.
Anorexia ( Anoreksiya )rahatsızlığı olan kişi pek çok açıdan risk altındadır. Anorexianın vücuda verdiği zararlar şunlardır:
Kemik erimesi
Mineral Kaybı
Düşük vücud ısısı
Kalpte ritim bozukluğu
Vücudun normal gelişiminin tamamen durması
Osteoporoz ve bulimia nervosa hastalığını tetiklemesi
Anorexia rahatsızlığı olan kişiler sıklıkla ishal yapıcı ilaçlara başvurmaktadır.İshal yapıcı ilaçların sürekli kullanımı ise vücuda çok zararlıdır.Bağırsak kaslarını eskitir ve işlevlerinin azalmasına yol açar.
California Üniversitesi'nden bilim adamı Daniel Amen, Amerika'da best seller olan kitabında kafein alkol ve sigaranın
beyne etkilerini beynin MR görüntülerini inceleyerek yayımladı. Buna göre fazla alkol, beyin damarlarını tıkıyor ve
hücreleri öldürüyor. Bir süre sonra hafıza da etkileniyor. Kafein ve sigara da beyin damarlarını daraltıyor..
Günde 3 fincan fazla kahveden uzak durulması gerekiyor.
Kafein ve sigara: Beyindeki damarların daralmasına yol açıyor. Etkisi uyuşturucu ve alkolden de kötü oluyor.
Beynin ön lobunda görülen siyah noktalar kişiyi depresyona karşı savunmasız kılıyor.
Orta kısımlardaki siyah noktalar zayıf hafızanın habercisi.
Günde 3 fincandan fazla kahveden uzak durmak tavsiye ediliyor.
Alkol: Fazla alkol tüketmek beyin damarlarının tıkanmasına ve hücrelerin yavaş yavaş ölmesine neden olur.
Ön lobdaki siyah lekeler karar verme yeteneğinin zayıflamasına, refleksleri kontrol edememeye ve yüksek depresyon
riskine işaret ediyor. Orta kısımdaki lekeler dil, müzik yeteneklerini ve hafızayla ruh durumunu olumsuz etkiliyor.
Dengesiz davranışlara neden oluyor.
Küçük ve yerine göre çok kullanışlı olabilen TicTocTitle adlı yazılım, bilgisayarın saatini aktif pencerenin üst köşesinde görüntülemenizi sağlıyor. Ayrıca sistem tepsisindeki simgeye çift tıkladığınızda, saati ve tarihi panoya kopyalayan 205 KB'lık program, ofis belgeleriyle çalışırken veya internette gezerken zamanı takip etmek için ideal.
Çağımızın en büyük buluşlarından biri olan İnternet icat edildiği günden beri bize sunduğu birçok imkânlarla hayatımızın vazgeçilmez araçların en başında gelmeye devam ediyor.
Çocuk, genç, ihtiyar her kesimin bir şekilde farklı farklı amaçlar için kullandığı internet ile kimimiz aradığı bilgiye bir tıkla kolayca ulaşabilirken, kimimizde dünyanın öbür ucundaki arkadaşı veya akrabasıyla yazılı, sesli ve görüntülü olarak hiç para harcamadan saatlerce sohbet edebiliyor.
Çocuklarımızın ödevlerini yaptığı, gençlerimizin uzaktan eğitim aldığı, birçok işadamının e-ticaret yaptığı, annelerimizin yemek tariflerini aldığı, babamızın gazetesini okuduğu internet ortamı saymakla bitiremeyeceğimiz kadar fazla alanda bize hizmet verip hayatımızı kolaylaştırıyor. Tabi ki bilinçli ve güvenli bir şekilde interneti kullandığımız sürece...
Aksi takdirde bilinçsizce kullanılan internet faydasından çok zarar üreterek dönüşü mümkün olmayan maddi ve manevi zararlar vererek hayatımızı bir kâbusa çevirebilir: Uzun sohbetler sonucu kaybedilen vakit, kumar ve zararlı oyunlarla kazanılan kötü alışkanlıklar, bilgisayarlara bulaşan virüs veya casus yazılımlarla kişisel bilgilerimizin çalınması, güvensiz bir şekilde yaptığımız bankacılık işlemleri sırasında kaybedilen paralar...
Bu listeye internetin bilinçsizce kullanılması sonucu bize vereceği zararları anlatan daha bir çok madde eklemek mümkün. Kısacası tüm kişisel veri ve bilgilerimizin saklandığı, özel ve bankacılık bilgilerimizin kullanıldığı bilgisayarlarımıza güvenlik önlemleri almadan internette dolaşmak pek akıl kârı gözükmüyor.
İnternette güvenli bir şekilde sörf yapmak istiyorsanız aşağıdaki tavsiyelerimize uymanız yeterli.
Bu önlemleri almadan internette sörfe başlamayın
Bilgisayarınızda yüklü olan işletim sistemi, antivirüs ve güvenlik duvarı programlarınızı sürekli güncelleyin.
Kullanmadığınız zamanlarda kablosuz ağınızı mutlaka kapatın ve bilgisayar ağınızı kesinlikle kimseyle paylaşmayın.
Kablosuz ağınıza mutlaka şifre koyun ve kablosuz ağınıza bağlanacak cihazları kısıtlayın.
Modeminizde mümkün olduğunca port açmaktan kaçının.
Her ne sebeple olursa olsun güvenlik programlarını devre dışı bırakmayın. Hele hele güvenlik programı bilgisayarınızda yüklü değilken veya devre dışı iken internette kesinlikle sörf yapmayın.
Bilgi aktarma ve saklama araçlarını (CD, disket, memory card, usb bellek, harici hard disk vb.) kullanmadan önce antivirüs programları ile taratın.
İnternette gezinirken aniden açılan pencerelerin içeriğine asla güvenmeyin. Bu pencereler çekilişi kazandığınızı, bilgisayarınızda virüs olduğunu veya hemen tıklamanız gerektiğini belirtebilir. Bu pencerelerde bulunan butonlardan birine tıkladığınızda, zararlı uygulamayı farkında olmadan kendi elinizle bilgisayarınıza kurmuş olursunuz. IP numaranızı gizleyin. Girdiğiniz her site, yazdığınız her mesaj birileri tarafından takip ediliyor olabilir. Güvenmediğiniz sitelerde dolaşırken IP numaranızı gizleyin. Bunun için halka açık proxyler (vekil sunucu) kullanabilirsiniz.
Google'da bulduğunuz web sitelerine sörf yapamadan önce sitenin güvenilirliğini test edin.İnternet Explorer ve Firefox browserlara bir eklenti olarak yüklenebilen McAfee SiteAdvisor programı ile web sitelerinin casus yazılım ve virüs bulaştırma risklerinin olup olmadığını öğrenip ona göre web sitelerinde sörf yapın.
Her sertifika anlaşmasını kabul etmeyin. Web sayfaları ile iletişiminizi güvenli bir şekilde kurmanızı sağlayan sertifikalar kötü niyetli kişilerin bilgisayarınıza virüs bulaşmasını sağlamak için kullanılan en önemli araçlardan biridir. Durup dururken karşınıza çıkan veya güvenmediğiniz bir sitedeki sertifika anlaşmasını hemen kabul etmeyin.
Web sitelerine üye olurken mümkün olduğunca size özel bilgileri vermeyin
Çoğu web sitesi bilgilerine erişebilmeniz için siteye üye olmanızı istiyor. Bu sitelere üye olurken yaşınız, doğum gününüz, adres bilgileriniz, telefonunuz, çalıştığınız yer gibi size özel birçok bilgi talep edilebilir. Bankacılık gibi resmî işlemler için gerekli olan bu tarz bilgileri önünüze gelen her siteye vermek zorunda değilsiniz. Çünkü bu bilgiler ileride sizin için büyük bir güvenlik zafiyeti olarak karşınıza çıkabilir. Bu tarz bilgileri isteyen sitelere ya hiç girmeyin ya da gerçek bilgilerinizi vermeyin.
Üye olduğunuz her web sitesi için aynı şifreleri kullanmayın.
Üyelikle hizmet veren çoğu site bilgisayarınıza yükledikleri Cookie'ler sayesinde bir sitede ne kadar vakit geçirdiğinizden tıkladığınız linklere, o site üzerinde okuduğunuz haberlere kadar özel bilgilerinizi toplayabilirler. Bu yüzden düzenli aralıklara bilgisayarınızdaki Cookie'leri silin.
MSN'de her şeyi konuşmayın; en yakın arkadaşınız bile kaydettiği MSN konuşmalarınızı ileride sizin aleyhinizde kullanabilir. Mümkünse internet kafe gibi ortak bilgisayarların kullanıldığı ortamlarda MSN oturumunuzu açmayın. Açmak mecburiyetinde kalırsanız en kısa sürede hemen MSN şifrenizi değiştirin.
Sosyal ağlarda önüne geleni arkadaş listenize eklemeyin.
Facebook'ta her önünüze gelen Facebook uygulamasını yüklemeyin. Çünkü birçok uygulama casus yazılım gibi çalışarak şifrelerinizi ele geçirebiliyor.
Spam filtresi kullanın
Mail kutunuzun spamla dolmasını istemiyorsanız mutlaka spam filtresi kullanın.
Maille gelen ek dosyaları mümkün olduğunca açmayın. Eğer illa açmanız gereken bir dosya varsa antivirüs taramasından geçirip açın.
Gelen mail içerisindeki linkleri tıklayarak değil, linki kopyalayıp başka bir sayfada mümkünse Explorer dışındaki başka bir browser ile (Firefox veya Opera gibi) açın.
Mailinizi okuduktan sonra mail hesabınızın oturumunu kapatmadan direkt Explorer'ı kapatmayın.
İnternet bankacılığında güvenliği artırmak için neler yapılmalı?
Şifreleri bilgisayarınızdaki bir dosyada ya da e-posta hesabınızda saklamayın.
Banka ve ticari kurumlardan gelmiş gibi gösterilen ve sizden şifre, kullanıcı adı, müşteri numarası, kredi kartı numarası, kimlik numarası gibi bilgileri talep eden e-postalara itibar etmeyin. Çünkü bankalar e-posta yoluyla hiçbir şekilde müşterilerin kişisel bilgilerini istemez.
Her hesap numaranız için farklı bir şifre belirleyin ve şifrenizi periyodik olarak değiştirin.
Banka hesabınızı, kredi kartlarınızı ve banka kartlarının ekstrelerini düzenli kontrol edin, şüpheli durumlarda bankanız ile irtibata geçin.
İnternet bankacılık işlemlerinizi güvenliğinden emin olmadığınız bilgisayarlardan yapmayın. Özellikle internet kafe gibi umuma açık yerlerdeki bilgisayarları işlemlerde kesinlikle kullanmayın.
Konu: Google Adsense nedir?
Cevap: Google AdSense web site yayıncılarının içerik sayfalarında konuyla ilgili Google reklamları göstermesi ve para kazanmasının hızlı ve kolay bir yoludur. Program ücretsizdir ve Google sitenizdeki veya arama sonuç sayfalarınızdaki her geçerli tıklama için ödeme yapar.
S1: Google adsense kabul süresi ne kadardır?
C1: Min 7 maximum 20 Gün.
S2: Host sağlayıcım yurtdışında bir sorun yaşarmıyım?
C2: Hayır.
S3: Peki geri dönüş kesinlikle oluyormu?
C3: Olumlu veya olumsuz evet.
S4: Türk yayınıcıyım ve bireysel başvuru yaptım vergi no girmek gerekiyormu?
C4: Hayır.
S5: Neden sitemde Google Hizmet Reklamları çıkıyor?
C5: İçeriğe uygun reklam olmadığından siteniz yeni indexlendiğinden.Adsense'ı sitenize yeni entegre ettiğinizden
S6: Peki bu sorun geçicimi.
C6: Sorun sayılmaz Evet.
S7: Birden fazla kurallara uyan sitem var ve birisiyle kabul edildim.Diğerleri içinde başvuru yapmak zorundamıyım?
C7: Hayır.Google Adsense Kanal Teknolojisi ile birden fazla uygun sitede yayın yapabilirsiniz.
S8: Peki anlık olarak görüntüleyebilirmiyim kanal sonuçlarını.
C8: 2 gün gecikmeli olarak görüntülünebilir.
S9: Başvuru yaptım siteniz onaylamadı diye mail geldi.Ve sorunu düzelttim tekrar başvuru yapmaya hakkım?
C9: Evet var.
S10: Türkçe içerik dışı sitelerimin (ingalm v.b) kabul süresi ne kadar?
C10: Kabul süreleri tüm siteler için aynı lakin Google Türkçe yeni bir oluşum olduğu için aşırı talep dolayısıyla 20 güne kadar geri dönüşüm olabiliyor.Diğer dillerde daha az 234 gün..
S11: Tüm klik oranları aynımı.
C11: Hayır değil.Bunu reklam veren ve Google ayarlıyor.
S12: Hile yapsam Google yermi?
C12: Türk yayıncılarının şevkini kırar ve zaten kötü olan imajımızı biraz daha bozarsınız ne kendinize nede diğer kişilere hayrınız olur. Google hile yemez ve direk siteler deaktif edilir.
S13: Google erotik resimler ve yazılar içeren siteleri kabul ediyor mu?
C13: Hayır google kesinlikle erotik ve pornografik metaryal içeren siteleri kabul etmemektedir.
S14: Kanal yaratınca verileri 2 gün sonra görüntüliyebiliyoruz.. Peki toplam rakamlara kanaldaki rakamlar da dahil mi?
C14: Evet dahildir. Toplam rakamlar channel verilerini de içermektedir. Fakat ayrı ayrı olarak channel verilerini görmeniz 2 gün sonra mümkün olmaktadır.
S15: Hem reklam hem arama koyabiliyormuyuz? Veya birden fazla reklam koyabilirmyiiz ?
C15: Evet hem arama hemde reklam seçeneklerini sitenize yerleştirebilirsiniz. Yalnız reklam seçeneklerinde dikkat etmeniz gereken 2 farklı reklam alanında aynı reklam textinin ya da bannerının görüntülenmemesidir. Bu durumu google desteklememektedir.
S16: Google arama kodunu siteme yerleştirdim.. Arama gözüküyor yalnız sitelere tıklanıldığında para kazanamıyorum?
C16: Yalnızca reklam verenlerin seçtiği arama kelimelerinde özel google reklam alanları çıkar. Bu reklamlara tıklanıldığı zaman para kazanabilirsiniz ve bu reklamlar üst tarafta tablelarla ayrılmıştır diğer sitelerden.
S17: Alternatif reklam nedir? ne işe yarar?
C17: Alternatif reklamlar google'ın sitenizde reklamlarını göstermediği zamanlarda "Aya ilk kim ayak bastı?" "Deniz neden mavidir?" gibisinden reklamlar göstermektedir. Bunların yerine kullanacağınız ve sadece google reklamları çıkmadığı zamanlarda kullanıcınıza gösterebileceğiniz reklamlardır.
S18: Adsense hakkındaki sorularımız için hangi adrese türkçe mail atabiliriz?
C18: [email]adsense-tr@google.com[/email] adresine mail atabilirsiniz.
S19: Google'ın hesabımı hala aktif etmediğini nasıl anlıyabilirim?
C19: http://www.google.com/adsense adresinden mail adresiniz ve şifrenizle giriş yaptığınızda alıcağınız mesaj şu şekildedir. "Bu login için bir AdSense hesabı mevcut değil. Başvurunuz henüz inceleme aşamasında. Başvuru tarihinizden sonraki bir hafta içinde başvurunuzu inceleyeceğiz ve size bir e-posta göndereceğiz. AdSense'e katılmaya hak kazandığınızda hesabınıza giriş yapabilecek ve programı kullanmaya başlayabileceksiniz" Eğer bu mesajı görüyorsanız beklemeye devam edin google olumlu ya da olumsuz size geri dönecektir.
S20: Tükçe içerikli sitelerimi google kabul eder mi?
C20: Evet google türkçe içerikli siteleri kesinlikle kurallara uyduğu taktirde kabul etmektedir.
S21: Raporlar ne kadar zamanda bir güncellenmektedir?
C21: Normal raporlarınız her saat güncellenmektedir. Kanal raporlarınızı ancak 2 gün sonra görebilirsiniz.
S22: Google kazançlarımızı diğer arkadaşlarla paylaşabilir miyiz?
C22: Hayır kesinlikle kaç dolar kazandığınızı ya da hesabınızda ne kadar para biriktiğini diğer arkadaşlarla paylaşmak google sözleşmelerine aykırıdır.
S23 Her geçen gün benim google adsense tıklamalarım artıyor ama kazandıgım para azalıyor. Sitelerin içeriginde filan değişiklik yok yani hep ayni ilanlar çıkıyor eskiden beri. Bana oyle geliyorki google her gecen gün tıklama başına webmasterlara verdigi komisyonu düşürüyor?
C23: Google'ın komisyon düşürmesi gibi bir durum mümkün değildir. CPM oranınız düşük olduğu için daha fazla tıklamaya daha az kazanabilirsiniz. Önemli olan CPM'nin yüksek olmasıdır. Her reklama tıklanıldığında ne kadar aynı olursa olsun günden güne komisyonu değişebilmektedir.
S24: Ödeme bilgilerimde isim ve soyadım tükçe karekter içermektedir. Bankada bir sorun yaşarmıyım?
C24: Çek alan arkadaşların paylaşımlarından yola çıkarak kesinlikle sorun çıkmamaktadır bu gibi durumlarda. Yalnız isim ve soyadınızı büyük harfler kullanarak türkçe karekter kullanmadan yazmak en garantisi olacaktır.
S25: Ekim ayının ödemesini ne zaman alabilirim?
C25: Ekim ayının ödemesi Kasım ayının 20si gibi google yetkilileri onayladıktan sonra postalanmaktadır.. Yaklaşık 1-2 hafta içinde elinize ulaşmaktadır.
S26: Ziyaretçiyi teşvik edici yazılar kullanabilirmiyiz google reklamlarının sağına soluna üstüne?
C26: Hayır kesinlikle google tarafından bu durum desteklenmemektedir! Hiçbir şekilde Yandaki linklere tıklayın sponsorlarımıza tıklayın gibisinden mesajlar yazılmamalıdır!
S27: Google reklam seçeneklerindeki renklerle istediğimiz gibi oynıyabilir miyiz?
C27: Sayfa bileşenleri reklamların herhangi bir kısmını kapatmamalı ve metin adres gibi reklam bileşenlerinin renkleri görünür olmalıdır. bu kural dahilinde ise reklamların borderı ya da rengiyle istenildiği gibi oynanabilir.. Ama önemli olan url açıklama ve başlığında gözükür olmasıdır..
S28: Ben de alttaki linkte bulunan ABD vatandaşı değilim iş kurmayacam diye devam devam dedim gittim ve en son Tasdik hiçbir ABD Etkinliği olmaması diye yazan son yere kadar geldim. Alttaki bölüme site ismini mi yazıcam ? Adımı soyadımı mı?
C28: İsim ve soyisminizi yazmanız gerekiyor.
S29: Bir de aynı Adsense kodunu Foruma da koyayım diyorum. Aynı kodu koyabilirim değil mi bir çok sayfaya istediğim kadar?
C29: Evet kurallara uyan tüm sayfalara kodu yerleştirebilirsiniz. Google bu sayfaları otomatik olarak kendi tanıyacaktır.
S30: Tıklama başına nasıl fazla para kazanıyorsunuz?
C30: Tıkladığın reklama daha çok para veriolar reklamın kategorisine göre değişior örneğin sağlık linklerine 1 dolar veriorsa arkadaşlık linklerine 0.10 dolar veriordur.. Bu şekilde Sağlık linkine tıklayan daha cok kazanmış oluor tıklama başına..
S31: Google reklamlarını hem tükçe hemde ingilizce sitemede ekliyebilir miyim?
C31: Evet ekliyebilirsiniz. Google kendi siteleri tespit etmektedir. Yalnız kurallara uyan sitelere eklemelisiniz.
S32: Google-Adsense vergi kimlik numarası?
C32: Türk vatandaşları ve amerikayla alakalı olmayan webmasterlar hiçbir yere vergi kimlik numaralarını yazmıyacaklar. Bu sistem tamamen ABD'deki kişilere özeldir. Yapmanız gereken ABD'le alakam yok formuna geldikten sonra İsim ve Soyadınızı büyük harflerle yazmak.
S33: Adsensede text değilde sadece resim türü reklamı nasıl seçecegiz?
C33: Böyle bir şeyi seçemessiniz. Google reklam seçenekleri arasından sadece text reklam ve hem text - hem resim reklam seçenekleri bulunmaktadır.
S34: Efektif CPM nasıl hesaplanıyor?
C34: Efektif CPM şu; 1000 gösterim=1 CPM misal bir günde 2000 gösterim yapmışsınız. ve bu 2000 gösterimden 25$ kazanmişsiniz. Yani 2 CPM den 25$ kazanmış oluyorsunuz. yani 1CPM den 125$ kazanmış oluyorsunuz. Formülize edersek; Efektif CPM=Kazanç/(Gösterim sayısı/1000)
S35: Adhearus reklamlarıyla Adsense reklamları aynı sayfada olabilir mi?
C35: Hayır olamaz! Bu sistem Google - Adsense kurallarına uymaz..
S36: Google - Adsense reklamları ayrı pencerede (_blank)'ta açabilirmiyiz?
C36: Hayır Adsense reklamlarını ayrı pencerede açamazsınız..
" Çay hem bir bitkinin hem de bu bitkinin kurutulmuş yaprakları haşlanarak hazırlanan bir içeceğin adıdır. Çay bitkisi kendi haline bırakıldığında küçük bir ağaç kadar boylanabilir. Ama yapraklarının kolay toplanabilmesi için sürekli budanarak bir çalı boyunda kalması sağlanır. Genellikle yalnızca her dalın tepesindeki tomurcuk ile onun altındaki iki körpe yaprak toplanır. Daha sonra bu yapraklar birkaç aşamalı bir kurutma işleminden geçirilir. Dünyanın pek çok yerinde çay yetiştirilir. Çay en iyi yüksekçe yerlerde yetişir. Hindistan Çin Sri Lanka Japonya ve Türkiye önde gelen çay üreticisi ülkelerdir. Çay bitkisinin yapraklarından ilk kez bir içecek hazırlayanlar Çinlilerdir. Çay daha sonra Asya'daki öbür ülkelere yayıldı; 17.yüzyılda da Avrupa'ya getirildi. Çay eskiden Çin ve Rusya'da tuğla gibi bloklar halinde satılırdı. Bazen bu çay blokları para yerine de kullanılırdı. Japonya'da çay özel bir törenle içilir. İngiltere'de de geleneksel bir içecektir. "
alt: Resme açıklama vermemizi sağlar. Fareyi resmin üstüne getirdiğimizde, alt değişkeninde yazılan açıklama ekranda çıkar. Eğer resim açılmazsa, onun yerine açıklama görünür.
src : Resim dosyasının kaynağını belirtir.
** Eğer web sayfasının arka planında bir imajın çıkması istenirse:
[HTML]<body background="resim.jpg">[/HTML]
şeklinde yazılır.
Resimleri linke dönüştürmek için [HTML]<a> etiketi ile <img>[/HTML]
etiketini içiçe kullanırız.
Resimlerin width ve height değişkenlerini belirtmeniz sayfanızın yüklenirken şeklinin bozulmasını önler
Bir Yerden Dosya Alma ve Bir Yere Dosya Gönderme;
1. FTP Nedir?
2. FTP yapmak ta ne demek? FTP yapmak için nelere ihtiyacım var?
3. FTP nasıl yapılır? Temel FTP komutları nelerdir?
4. ANONYMOUS FTP nedir?
5. Web üzerinden FTP nasıl yapılır?
6. VM/CMS üzerinden FTP yapıyorum. Anonymous FTP'lerde şifre olarak kendi e-mail adresimi yazamıyorum. Problem nedir?
7. VM/CMS üzerinden FTP yapıyorum. FTP yaptığım yerlerde bazı dosyaların isimleri çok enteresan. Bunları GET komutuyla nasıl alabilirim? (GET <dosya adı> komutu hata veriyor)
8. FTP yaparken, bir dosyayı nasıl almadan okuyabilirim?
9. İsmini bildiğim bir dosyanın hangi FTP merkezinde olduğunu nasıl bulabilirim?
10. FTP ile bir dosyayı alırken, herhangi bir nedenle, bağlantı kesildi. Daha sonra kaldığım yerden aktarıma devam edebilir miyim?
11. FTP yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar var mı?
12. Anonymous FTP'de dosya gönderilmesi ve incoming dizininin kullanımı
13. İnternet erisimim yok. e-mail ile FTP yapabilir miyim?
14. Grafik Arabirimli FTP ne demektir?
15. Türkiye'deki FTP merkezleri nerelerdir?
16. FSP nedir?
17. FTP'nin geleceği
1. FTP Nedir?
FTP (File Transfer Protocol) Internete bağlı bir bilgisayardan diğerine (her iki yönde de) dosya aktarımı yapmak için geliştirilen bir internet protokolü ve bu işi yapan uygulama programlarına verilen genel addır. İlk geliştirilen internet protokollerinden biridir. FTP protokolü ile bir başka bilgisayardan bir başka bilgisayara dosya aktarımı yapılırken, o bilgisayar ile etkileşimli-aynı anda (on-line) bağlantı kurulur ve protokol ile sağlanan bir dizi komutlar yardımıyla iki bilgisayar arasında dosya alma/gönderme işlemleri yapılır.
2. FTP yapmak ta ne demek? FTP yapmak için nelere ihtiyacım var?
FTP yapmak, bir bilgisayara FTP protokolü ile bağlanmak eylemini anlatan yarı Türkçe yarı İngilizce bir deyimdir. FTP yapmak için,
• bağlanacağımız bilgisayarın internet adresi (nümerik ya da sembolik formatta)
• bağanacağımız bilgisayarda dosyalarına ulaşmak istediğimiz hesapla ilgili kullanıcı numarası ve varsa şifresi
• Internet erişimi olan, üzerinde FTP yazılımı bulunan bir bilgisayar
• bağlanacağımız bilgisayarda, FTP protokol komutlarını yorumlayacak çalışır durumda bir FTP Servis programı (FTP Sitesi)
gereklidir.
3. FTP nasıl yapılır? Temel FTP komutları nelerdir?
Genel kullanım : ftp <ftp yapılacak makinanın adresi>
şeklindedir. Bundan sonra, ilgili bilgisayara bağlanıldığında, kullanıcı numarası ve parola (password) sorulur. Daha sonra da, o kullanıcının makinasına baglanılmış olur. Bu şekilde, etkileşimli bir ortamda, (genellikle ftp> ile gösterilir) bazı komutlar verilerek iki makina arasında dosya işlemleri, ayrıca bağlanılan makinada bazı temel dosya/disk işlemleri (dizin açma, dosya silme vb) yapılabilir. Bazı temel FTP komutları ve kısa tanımları aşağıda listelenmiştir.:
Standart FTP komutları :
cd : Dizin değiştirme (cd <dizin adı> (cd .. : bulunulan dizinden bir öndekine geçme)
pwd : Bulunulan dizinin ismini verir
dir : Bulunulan dizindeki dosyaları listeleme
ls : Bulunulan dizindeki dosyaları kisa olarak listeleme (Örnek kullanımlar : ls -lr : ayrıntılı, tersten alfabetik listeleme; ls -lr |more : sayfa sayfa listeleme (dizin içinde cok fazla sayıda dosya varsa bu kullanım oldukça yararlıdır))
Gitarda 6 tel var ve bir çok da perde! notalar da 4. perde yok. 4. perde arpej çalışmalarında kullanılan bir perdedir
Notalar (İnce)
Mi - 1. telin boş çalınması
Fa - 1. telin 1. perdesi
Sol - 1. telin 3. perdesi
Si - 2. telin boş çalınması
Do - 2. telin 1. perdesi
Re - 2. telin 3. perdesi
Sol - 3. telin boş çalınması
La - 3. telin 2. perdesi
Notalar (Kalın)
Re - 4. telin boş çalınması
Mi - 4. telin 2. perdesi
Fa - 4. telin 3. perdesi
La - 5. telin boş çalınması
Si - 5. telin 2. perdesi
Do - 5. telin 3. perdesi
Mi - 6. telin boş çalınması
Fa - 6. telin 1. perdesi
Sol - 6. telin 3. perdesi
siteye koyacaksın sanırım boyutu yüksekti bende elimden geldiği kadar düşürebilmek için bazı efektleri aradan sildim
üstteki senin verdiğin gifin 120 x 150 boyutu