hOney
Üye
26.03.2005
Astsubay
9.466
Astsubay
9.466
Hakkında
-
Konu: NasihatLar..!1- Aklını kullan.
2- İyice tanımadan hiçbir insana bağlanma.
3- Bitmemiş ilişkilerin üzerine ilişki kurma. Acı çeken sen olursun.
4- İyice soruşturup diğer insanların da haklı olabileceğini düşün.
5- Seni takmayanı sen hiç takma, konuşmayanla asla konuşma.
6- Güvenmediğin biriyle asla çıkma.
7- Yalanını yakaladığın kişinin düzelebileceğini düşünme.
8- İnsanlara doğru değer ver, hak etmeyenleri sil.
9- Kimseye yalvarma.
10- Asla dönüp de arkana bakma.
11- Sır tutmasını bil.
12- Dostlarının sevgilinden daha önemli olduğunu unutma. Onları asla sevgilin için satma.
13- Hak ettiğin sevgiyi alamadın mı kendini üzme, sorun sen değilsin.
14- Kimsenin lafıyla dolduruşa gelme, ama aklının bir köşesinde de tut.
15- Kafanda bitirdikten sonra iki çift tatlı söz, iki damla göz yaşı için asla yumuşama.
16- Seni sevenlerle kullananları iyi ayırt et.
17- Seni dinleyip anlama niyeti olmayanlarla tartışma.
18- Emrivaki oluşturulan dostlukları kabul etme.
19- Eğer verdiğin sır o kişide kalmıyorsa ikinci bir sır verme.
20- Dostun olacak insanları bazı kriterlere göre belirle.
21- Kendini öven insanlardan kaç.
22- Karşındakinin doğruyu söylediğini varsayma.
23- Kendine saygını yitirmene neden olacak hiçbir şey yapma.
24- Sorunun olduğunda insanlar zaman ayırıp seni dinliyorlarsa onların öğütlerini göz ardı etme.
25- Göz göre göre su birikintilerine taş atma, mutlaka üstüne sıçrar.
26- Kendinin herkesten daha önemli olduğunu unutma.
27- Sen istemediğin sürece tanrı dışında kimsenin seni üzemeyeceğini aklından çıkarma.
28- Göz yaşlarının değerini bil. Onları hak etmeyenler için harcama.
29- Sana bahşedilen zekâyı kullanmayarak tanrıya hakaret etme.
30- Senin zekâna inanan insanları hayal kırıklığına uğratma.
31- Kendini sev.
32- Alkol alınca kontrolünü yitirenlerle asla tartışma.
33- Dışarıdaki güneşe bakıp gülümse ve önünde koskocaman bir gelecek olduğunu unutma.
34- Dostluğunla yetinmeyenler için hiçbir fedakârlık yapma .
35- İnsanları kaybediyorsun diye ağlayıp sızlama, ama kazandığın insanların değerini bil.
36- Aşkta bile mantığına küsme. Kalbin doğru yolu bulacak içgüdüye sahip değil.
37- Kimseye taşıyabileceğinden fazla değer verip bununla övünmesine fırsat verme.
38- Güvenmediğin kimseye aleyhine kullanılabilecek hiçbir koz verme.
39- İstediğini almak için asla duygu sömürüsü yapma.
40- Sana duyulan sevgiyi ve güveni istismar etme.
-
Evet Bayanlar bu hafta Ösnur aplam hakkinda yorumlarinizi
alalim..
Ben basliyorum hemen,
Benim cok ama cok sevdigim bir ablam,
ne zaman bir derdim oldugumda beni dinleyendir..
Cok tatli dilli ve sekey bir ablam,
Ehh tabi bide bir insan sekey olursa
güzel olmaz mi,
gelecegim nokta, cokda güzel,
kalbinin güzelligi yüzüne yansimis...
Ablacim sana sevdiklerinle birlikde
uzun ömürler diliyorum..
ömrün boyunca ayirmasin
ALLAH`im seni Sevdiklerinden..
Mutlulugun daim üzüntün ise gececi olsun..
Iyi ki varsin..
-
Canim ablam sana, sana karsi düsüncelerimi, hisslerimi
daha evvelde söyledigimi düsünüyorum,
ama bunlari tekrarlamakdan da sıkılmam..
Kisa zamanda sevgimi ve saygimi kazanan nadir kisiler arasindasin,
bence acayip zeki ve akillisin.
Cevrendekilere mutluluk veriyorsun,
yeri geldiginde iyi arkadas oluyorsun
ve karsindakinin derdini dinliyebiliyorsun.
Bunun icin yeri gelmisken sana tesekkür etmek istiyorum...
ALLAH`im her daim seni ve aileni
mutlu etsin ve dilerim ki ALLAH`im dan yüzünde herzaman
en azsindan bir tebessüm olur..
Dilerim icinde ki cocugu asla yitirmezsin,
Sevgi ve Saygilarimla..
-
Konu: eBRuLy nasil bilirsinizFazla taniyorum desem yalan olur ama bastan belirteyim ki tanismak isterim ..
Burda olmasindan, bizimle olmasindan dolayi zaten bence cok özel bir insan.
Paylasimlarindan dolayi yeri gelmissen tesekkür etmek istiyorum!
Heepp bizimle olman dilegiyle,
Sevgilerimle
-
Amerikan Federal Hastalıkların Kontrolü ve Önlenmesi Merkezleri'nin (CDC) verilerine göre, ABD'de sigara içenlerin nüfusa oranı 2004'te yüzde 22,5 iken 2005'te yüzde 20,9'a (44,5 milyon Amerikalı) düştü.
ABD'de 1990'lı yıllardan bu yana düşen sigara tiryakisi sayısı
özellikle 2002 ile 2004 arasında büyük düşüş gösterdi.
Verilere göre, günde 25'ten fazla sigara içenlerin oranı da 1993
ile 2004 arasında yüzde 19,1'den 12,1'e düştü.
ABD'deki sigara tiryakisi sayısındaki düşme eğiliminden dolayı
memnuniyetlerini ifade eden CDC yetkilileri, buna karşın ülkedeki
tiryaki sayısının nüfusa oranının 2010'a kadar yüzde 12'ye düşürülmesi
yönündeki ulusal kamu sağlığı hedefine ulaşmanın pek olanaklı
görünmediğini belirttiler.
-
Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamada, Türkiyede her yıl yaklaşık 30 bin kadında meme kanserinin görüldüğü, 40 yaş üzerinde olan kadınlarda meme kanseri görülme sıklığının, 40 yaşın altındakilere göre 4 kat daha fazla olduğu belirtildi. Açıklamada, meme kanserinin 40 yaş üzerindeki kadınlarda en sık görülen kanser türü olduğu vurgulandı.
MEME KONTROLÜNÜ ADET BİTTİKTEN SONRA YAPIN
Açıklamada, 20 yaşın üzerindeki tüm kadınların ayda bir kez kendi meme kontrollerini yapmaları gerektiği belirtildi. Açıklamada, Kadınlar kendi kendilerine elle yapacakları kontrollerde, memelerinin dokusu ve yapısı konusunda fikir sahibi olacakları için memelerinde oluşacak herhangi bir değişikliği hemen fark edeceklerdir denildi. Meme kontrolünün adet bitim tarihinde yapılması önerilen açıklamada, şöyle denildi:
Regl (adet) döneminde meme dokusu yumuşak olur ve herhangi bir kitlenin varlığı kolayca fark edilir. Adetten doğal ya da cerrahi nedenlerle kesilme hali söz konusu ise bu muayene her ayın aynı günü tekrarlanmalıdır. Hormon tedavisi alan kadınlar ise bu muayene için enuygun günün hangisi olduğu konusunda doktorlarına danışmalıdır. Kadınlar kendi kendilerine meme muayenelerini ayna karşısında dikkatli bir gözlemle yapmalıdır. Ayna önünde yapılan kontrollerde; memede ele gelen sertlik veya kitle, meme başlarının pozisyonlarında değişiklik, kalınlaşma, kızarıklık veya yara olması, memenin rengi, dokusu veya şeklinde değişiklik, meme derisinde kalınlaşma, şişme veyarenk değişikliği, meme ucundan akıntı, meme veya meme başında içeriye doğru çekilme durumu tespit edilirse derhal bir hekime başvurulmalıdır.
Açıklamada, 40 yaşın üstündeki her kadının kontrol amaçlı mamografi çektirmesi önerildi.
KORONER KALP HASTALIKLARI
Türkiyede koroner kalp hastalıklarından ölüm oranının da tüm ölümler içinde yüzde 43 ile ilk sırada yer aldığı kaydedilen açıklamada, bu ölümlerin önemli bir bölümünün 41-58 yaş grubunda yer alan kadınlarda gerçekleştiğine dikkat çekildi. Yüksek tansiyon, sigara ve alkol kullanımı, şişmanlık, hareketsiz yaşam tarzı, diyabet ve bilinçsiz beslenmenin, özellikle 40 yaş üstü kadınlarda kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini artırdığı vurgulanan açıklamada, kadınlara her besin grubundan gıda maddeleri tüketmeleri, alkol ve sigaradan uzak durmaları tavsiye edildi. Türkiyede şişmanlığın kadınlarda görülme sıklığının giderek arttığına işaret edilen açıklamada, şişmanlığın kan basıncını ve kolesterolü yükselttiği ve çeşitli hastalıklara yol açabildiği vurgulandı.
Açıklamada, beslenmede yağın ölçülü alınması ve doymamış yağların tercih edilmesi gerektiği kaydedildi. Günlük protein ihtiyacının hayvansal ve bitkisel kaynaklı gıdalardan dengeli olarak alınması gerektiği belirtilen açıklamada, besinler yoluyla alınan kolesterole dikkat edilmesi istendi. Açıklamada, kırmızı et, sakatat gibi hayvansal gıdalarda kolestrolün yüksek olduğuna işaret edilerek, bu besinler tüketilirken kolesterol içeriklerinin göz önünde bulundurulması gerektiği belirtildi. Açıklamada, sebze, meyve ve kuru baklagiller gibi posalı besinlerin sıkça tüketilmesi şekerli içecek ve tatlı tüketiminin azaltılması, şeker içeriği az olan besinlerin tercih edilmesi, tuz tüketiminin azaltılması ve her gün en az 30-45 dakika yürüyüş yapılması önerildi.
