Mackjawell
Üye
27.08.2004
Er
479
Er
479
Hakkında
-
Konu: INSAN NEYI DINLEMELI???evet belki de haklısın ama bilirsin renkler ve zevkler tartısılmaz.. Sana saygı duyuyorum..
-
Konu: INSAN NEYI DINLEMELI???Şimdi ikisinin de yeri ayrı aslında bende.. mesela Kalp bana aşkta yarar.. Mantığım ise her yerde.. Kalp ayrıca çeşitli gündem başlıkları altında incelenebilir.. Bunu açmak istemedim. Uzun olur şimdi...
-
Konu: GururumAglamayi bilmeyen gözlerim, seni tanidiktan sonra bir cesmeye dönüsdü. Hayata barisik kalbim, seni tanidiktan sonra dünyaya küstü. Hele o tertemiz ve yenilmez sandigim gururum, iste o da simdi yüregimle beraber bir batakliga düstü...
-
Serinlemek için terleyin
Bunaltıcı sıcaklarda serinlenmek için acı gıdalar yenilip, sıcak çay içilmesi önerildi.
Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr. Fevzi Keleş, bunaltıcı sıcaklarda serinlenmek isteyenlerin soğuk ve buzlu içecekler tükettiğini, bunun zararlı olduğunu söyledi. Bunaltıcı sıcaklarda vücudun ısı dengesinin terleme yoluyla sağlandığını belirten Keleş, ''Terleme, vücut ısısını düşürür. Terlemesonrası vücutta serinlik, yani ferahlık olur. Sıcak günlerde serinlemek için terlemek gerekiyor'' dedi.
Güneşli ve sıcak havalarda mümkün oldukça dışarı çıkılmaması gerektiğine değinen Keleş, şunları söyledi: ''Sıcak günlerde soğuk içecekler yerine, çay içilip, acı gıdalarınyenilmesi gerekiyor. Çünkü sıcak içecekler ile acı gıdalar terleme reaksiyonunu hızlandırır. Sıcak içecekler, soğuklara oranla bağırsaklara, sindirim sistemine ve vücudun diğer organlarına daha hızlı yayılır. Acılı gıdalar ise yakıcı özellikleri nedeniyle terleme reaksiyonunu başlatır. Terleme de serinliğe neden olur.''
-''SADECE SU YETERSİZ''-
Keleş, terlemelerde vücutta sadece su kaybı olmadığını, bunun yanında mineral madde kaybının da meydana geldiğini söyledi. Terlemeler nedeniyle sadece su tüketilmesinin yeterli olmadığını kaydeden Keleş, şöyle devam etti:
''Ter yolu ile vücuttaki su ve bazı mineral maddeler dışarı atılır. Böylece mikroplara karşı vücudun direnci azalır. Terleme nedeniyle vücudun azalan su ihtiyacının karşılanması için sadece su tüketilmesi yetersiz. Su yerine, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum içerikli gıda ve içecekler ile meyvesuyu, ayran, süt ve çay gibi içecekler de tüketilmeli. Mümkün oldukça bol sulu meyvelerin de yenilmesi gerekir. Bu tür içecek ve yiyecekler, vücudun mineral dengesini yani elektrolit dengesini tamamlar.''
-
Konu: Mutlu musun?bir aski yitirdik dünden,
göz göre göre kacirdik elden
ben yarina yine bu günden
Aglamakli girdim!
SIMDI SEN ;
MUTLUMUSUN!
-
Konu: GENCLIGIMTeşekkürler burada daha yeni olduğum için fazlabişey bilmiyorum...
-
Konu: GENCLIGIMBu arada gıcık doktor kim ben bilmiyorum biri bana anlatır mı
-
Konu: Ve mevsim değişiyor....Arkadaşlar bu mevsim değişikliklerine benim alerjim var... Çok çabuk hastalanıyorum. Kendinize dikkat etmezseniz siz de şifayı kapabilirsiniz... Kendinize dikkat edin. Siz hasta olursanız üzülürrrrüm.
-
Konu: YALNIZIMarkadaşlar ilginizden dolayı size teşekkür ederim... Saolun
-
Demek ki böyle oluyorlarmış.... Vay bea..
-
Dilimde adın gözlerimde hayalin
Sigaranın dumanında,
Kalbimin her atışında,
Senin hayalinle sensizlikteyim.
****
Elimde resmin aklımla seninleyim
Kıyıya vuran dalgada,
kalbimin her parcasında
Senin hayalinle sensizlikteyim.
****
Önümde emaktar tahta masam.
Boşalmış kadehler karşımda.
Sensizlik kabus gibi aklımda.
Senin hayalinle sensizlikteyim.