manabe
Üye
25.02.2009
Acemi Er
56
Acemi Er
56
Hakkında
-
Konu: Ebruliebru hanım iyi günler öncelikle çok geçmiş olsun oğlunuzun domuz gribine yakalandığını bugün öğrendim biz başından beri aşıya karşıydık bugün doktorunuzu dikkatle dinliyorum ama sizin atlatmanız biraz sevindirdi bizi tekrar tekrar geçmiş olsun
bugünkü yeni ve ilk yaptığınız hareketi çok sağlam yapamadım ben plateste artık yapamayacağım hareket yoktur diye düşünürken malesef bugün ilk yaptığınız bacakları döndürme hareketine karın kaslarımın gücünün yetmediğini anladım o hareketi her gün bir defa yaparsanız çok sevinirim çünkü hırs yapıyorum yapamadığım harekette mutlaka b aşarmalıyım size günlük yazmıyorum ama hergün platesimi mutlaka yapıyorum eşim yanlışlıkla geçen plates saatinde aramış cevap vermedim diye azarladı beni ben de kesinlikle saygı duymasını istedim ben de kapıda çalsa telefonda bakmıyorum telefonu kısıyorum hiç kimse platesimemüdahale edemez sizi çok öpüyorum iyi gnler diliyorum
naime kars
-
Konu: Ebruliebru hanım iyi akşamlar size arada yazmıyorum ama platesi hiç ihmal etmiyorum biliyosunuz diğer sayfanıza bir türlü giremiyorum umut ediyorum ki burayı da okuyorsunuz .kalçamı akşam oldu hala hissetmiyorum çok güzel bir gün oldu oğlunuzdan dolayı geçmiş olsun diliyorum umarım önemli bi şeyi yoktur ebru hanım mümkünse kol hareketlerinide günlük yapabilirmisiniz gerçi siz yapmasanızda ben plates saati bittikten sonra lastikle kol hareketimi yapıyorum bi de hani yan yatıp obliksi çalıştıran bi mekik çekme hareketi vardı ya onu da yapıyorum bide fazladan iki tane streç hareketi yapıyorum
bide ebru hanım ne kadar çok istemeyeniniz varmış sizin ben sizin programdan başka gündüz kuşağı izlemiyorum geçen ütü yaparken tv açıktı oya aydoğanın programına bakıyodum oraya hani şu elifnağme magazinini sunan bi bayan vardı oraya katılan bi uzman konuğa işte diyolarki nereye giderseniz gidin karnınızı tutun belli ki sizi dinlemiş doğrumu diye soruyo karşıdaki de hayır diyo o da dönüp televizyona şöyle bi bakış atıyo soruyu doğru sorsa karşıdaki doğru cevaplayacak ben biliyorum ki siz nefesle yapın diyosunuz zaten nefesle falan tutunca insan belli bi zaman sonra alışkanlık yapıyo ama o elif denen bayan hinlik yapmaya çalışıyo sizi kıskanan o kadar çok kişi var ki ama oya hanım sizi savundu sizin kilolu bayanlarla ilgili sözlerinizinde çarpıtılmış olduğunuda kimse anlamak istemiyo işlerine gelmiyo ellerine fırsat geçmişken sizi yıpratmaya çalışıyorlar biz sizin ne demek istediğinizi çok iyi biliyoruz çünkü sizi tanıyoruz artık ailemizden biri gibi oldunuz siz başkalarının ne dediğini boş verin çok doğru bi iş yapıyosunuz ve malesef ki türkiyede doğru iş yapanlar her zaman yıpratılmıştır eren hoca ve kağan hoca çok selam ve sevgiler iyi akşamlarmanabe kars
-
Konu: Ebruliebru hanım iyi günler eren hocaya çok geçmiş olsun diliyorum umarım bir an önce aramıza döner ebru hanım ben geçen yıldan da plates yaptığım için şimdi yaptıklarımız bana çok basit geliyo hareketleri biraz daha zorlaştıramazmısınız yeni bbaşlayan izleyiciler yapabildiklerini yapsınlar yapamadıklarını sonra bıraksalar alıştıktan sonraya plates benim için adrenalimi tatmin etmek gibi bir şey oldu o yüzden adrenalin düşünce zevkimde azalıyo dahaçok acı çekmek istiyorum siz çevrede koonuşulanları da dikkate almayın yaşasın plates kardeşliği yaşasın ebru şallı sizi çok öpüyorum plates bittikten sonra da ben bir kaç hareket daha yapıyorum çünkü yetmiyo sizi öpüyorum
iyi günler naime KARS
-
Konu: Ebruliebru hanım iyi günler sizin bu sayfaları okuyup okumadıpınızı bilmiyorum yine de yazıyorum diğer sayfanıza bir türlü kaydolamıyorum sizi çok seviyorum boş verin konuşulanları bilirsiniz ki başarılı olanların pimini çekmeye can atan bir sürü fesat insan vardır sizin bu başarınız devam edecek ve bu çirkeflikleri yapanlar bitmeyecek o yüzden siz yüzde yüz doğru bi iş yaptığınız için hiç bir zaman sırtınız yere gelmeyecek kafaları basmıyo ki bir çok türk kadını maddi sorunlar yüzünden böyle güzel bir sporu para vererek yapamayacak bu tür dedikoları yaratanları şiddetle kınıyorum lütfen siz bu cahil insanları kafaya takmayın yaşasın plates kardeşliği sabah programlarını rafa kaldırdınız sizin şu anda çekemeyeniniz o kadar çok ki her insana nasip olmaz hem sevdiği işi yapmak hem programın bu kadar tutması ve hem de para kazanmak siz boş verin biz sizin arkanızdayız çok çok öpüyorum sizi üzülmeyin sevgiler
naime KARS
-
Konu: Ebruliebru hanım dün neydi ya ben hergün plates plas istiyorum bi gün de karnım eridi sanki sizi seviyoruz yaşasın plates kardeşliği
nanime kars
-
Konu: Ebruliebru hanım ben geçen sene sizinle plates yapanlardanım yazın dda elimden geldiğince gittiğim yerlerde platesi yaptım .yeni sezonunuz hayırlı olsun bu sene de sizinle birlikte başladım tekrar tekrar teşekkür ediyorum lastiğe ne zaman başlayacaksınız öpüyorum iyi günler
-
Konu: Ebruliebru hanım iyi günler diliyorum epey bir zaman yazmıyordum bugün söylediklerinizden sonra çok sinirliyim siz nasıl onların söylediklerine kanarsınız bunu bilerek yaptıklarını bilmiyormusunuz
hiç üzülmeyin biz sonuna kadar arkanızdayız
o sözleri söyleyenler tamamen kıskançlıklarından ve çıkarları için yapıyorlar siz gerçekten bir sosyal proje gerçekleştiriyorsunuz biz hayatta orta gelirli kişiler olarak hayatta spor merkezlerine gidip plates yapamayız
onlarda biraz vicdan varsa parayı değil kendi ülkelerinin insanlarını düşünürler
zaten parası olan zamanı olan gidiyo spor merkezlerine
lütfen üzülmeyin biz sonuna kadar arkanızdayız sizi nasıl istemeyiz çoğu insan bunu daha önceden düşünemedikleri için akılları fikirleri para olduğu için sizi kıskanıyorlar sizin programınızın tutmasından dolayı eminim geceleri uykuları kaçıyordur lütfen siz onların söylediklerini duymazdan gelin
platesi sizinle yapan herkes bilir ne kadar yararlı ve sağlıklı bi şey olduğunu sizinle plates yapmaya başladıktan sonra ne bel ağrım ne de boyun ağrım kaldı
aynanın karşısında kendime bakmaktan alamıyorum
onlar utansın türkiye için çok güzel bir şey yapıyorsunuz
hafta sonu da canlı yayın isteyenler de abartmış
siz bizim için bu kadar güzel bişey yaparken onların da sizi düşünmesi lazım hafta sonunu ailenizle geçirmeniz gerekli olduğunu nasıl tahmin edemezler
ben o yazıyı yazanları ve yazdıranları şiddetle kınıyorum
lütfen siz aldırmayın kendinizi üzmeyin bunu sizi kıskanan ve üzmek isteyen biri deyapabilir o yüzden ekran da kızdığınızı lütfen belli etmeyin bize zaten platesin yararlarını yüzde yüz kanıtladınız siz platesi öyle bir oturttunuz ki kimse bunu bozamaz yaşasın plates kardeşliği sizinle gurur duyuyoruz sizi çok seviyoruz sizi çok öpüyoruz
lütfen kendinize iyi bakın
-
Konu: Ebruliebru hanım epey bir zamandır size yazmıyorum ancak platese devam ediyorum aynaya bakmaktan kendimi alamıyorum
ben kilolu biri değildim uzun boylu zayıf biriyim fakat basenlerim olsun karnım olsun bacaklarımın üst kısmının yani iç bacakların gevşemiş olması yani hiç memnun değildim vücudumdan şimdi ise karın yağlarım bitti bitecek dedim ya aynaya bakmaktan kendimi alamıyorum
size tekrar tekrar teşekkür ediyorum
kim ne derse desin hareketi doğru yapınca gerçekten işe yarıyo
iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım nerelerdesiniz kaç gündür umarım kötü bir durum yoktur hasta falan değilsinizdir inşallah hastaysanız çok geçmiş olsun bugün de güzel yandık size iyi günler diliyorum ve bu acıyı bize yaşattığınız için size teşekkür ediyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım bugün de harikaydı yeni hareketleri de başarıyla yaptım hafta sonu zaten firesiz yapıyorum daha önce dediğim gibi bir yapmadığım zaman kendimi çok huzursuz hissediyorum bütün vücüdumu yağlı hissediyorum bir de ebru hanım bi şey sormak istiyorum . biz yıllardır ayva yaprağını sonbaharda kurutup kış boyunca diyer çaylarla birlikte tüketiyoruz büyüklerimiz öksürüğe iyi geldiğini söylüyo siz den ricam ayva yaprağının besin değerlerini araştırıp söyleyebilirmisiniz şimdiden teşekkür ediyorum iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım bugün plates saatinde elektrikler kesildi bugün aynı saatte kendim yaptım . sizinle yapmanın tadını vermesede yaptım . ebru hanım plates artık filimlerde espiri konusun oluyo
perşembe günü kurtlar vadisinde muronun adamı başkanım diyo köylerde artık plates yapıyorlar bu kadar gündeme yerleşmiş yani bence siz kendi adınıza bir devrim yaptınız şimdiye kadar tv de verilen sporların hiçbiri bu kadar tutmamıştı bence bu sizin başarınız iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım bugünde harikaydı . epey bir zaman size yazamadım . internet bağlantısından dolayı .
ebru hanım daha öncede söylemiştim sizin diğer sayfanıza bir türlü giremiyorum eşim de denedi üye oluyoruz doğru bi şekilde yapıyoruz görüş yaza girdikten sonra herşeyi doğru giriyoruz şifreniz veyamail adresiniz yanlış diyo yani anlayacağınız bir türlü başaramıyoruz o yüzden burdaki mailleride okursanız seviniriz
ebru hanım bi kaç gün yoktunuz umarım hasta olmadınız. ebru hanım ben bir kaç gün hastaydım hem de çok halsizdim fakat yine de sürüne sürüne yataktan kalkıp iki üç defa yatağa dönüp tekrar çıkıp bu şekilde bile plates yapıyorum hani siz dediniz ya insanın içine işlemiş benimki öyle bi şey oldu bir gün dışarı çıkmak zorunda kalsam bile kendimi o gün çok yağlı ve hantal hissediyorum ve gün içerisinde mutlaka yapıyorum resmen bende vicdan yapıyo suçluluk duygusu yaratıyo yapmadığım gün sanki çok büyük bir suç işlemişim de onun vicdanını çekiyorum
bu arada gün geçtikçe karın yağlarım azalıyo düzleşmeye başladı
size tekrar tekrar teşekkür ederim iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım her zaman ki gibi güzeldi. fakat bi şey söylemek istiyorum bugün makas hareketini yapmadık karın hareketlerini önceden yaptığınız gibi 3 lü konbine şeklinde yapabilirmisiniz o zaman daha çok yanıyoduk lastik kol ve bacaklar için müthiş fakat karın hareketlerini bugün çok hissetmedim hani alt karın için yaptığımız hareket varya bacakları aşağı yukarı yaptığımız harekettten sonra lastikle yaptık çok yanmadın arkasından makas hareketini yapınca çok daha iyi yanıyoruz. özellikle single ve yan obliksten sonra makas yapmak çok iyi geliyodu böyle ikişerli 3 lü kombine yapmak çok güzel geliyo çünkü karnım tam formuna girmek üzereydi karın hareketleri yavaşladı gibi hissediyorum lütfen ikili üçlü kombine istiyorum
daha önce yazmıştım kahvaltıyı erken yapıyorum plates saatine kadar acıkıyorum o zamanda yağlar yerine kaslarımı eritirim lütfen bilgilendirirseniz sevinirim . iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım bugün de çok güzel yandık . ebru hanım lastiklerim geldi. internetten sipariş vermiştim hepsi burada diye bir siteden lastiklerin genişliği ekranda sizinkiler gibi duruyo fakat bana gelen lastiklerin genişliği sizinkinin yarısı kadar çok üzgünüm ama artık beklemek istemiyorum onlarla idare edicem internetten bir kandırmaca yaşadım .bir de ebru hanım üç gündür aynı şeyleri yazıyorum ama sizin ağzınızdan çıkan her şey bizim için önemli siz bu işin eğitimini almış birisiniz tekrar aynı soruyu size sormak durumundayım çünkü sorumun cevabını aldığım zaman daha rahat oluyorum platesten çok önce bir saatte kahvaltımı yapıyorum plates saatine kadar acıkıyorum siz de aç karnına yapmayın yoksa yağ yerine kasları eritirsiniz demiştiniz. en az yarım saat önce yapmamız gerektiğini biliyorum fakat en fazla ne kadar önce yapmamız gerekiyo eşim ve oğlumla saat 8 de yapıyorum lütfen söyleyecekleriniz benim için önemli iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım bugün harikaydı size dün bir soru sormuştum benin için çok önemli kahvaltımı 8 de yapıyorum plates saatine kadar acıkıyorum siz de aç karnına yapmak yağları değil de kasları eriteceğimizi söylemiştiniz. önemli olan kahvaltımı yapmak yoksa platesten belli bir saat önce mi yapmak siz söylediniz en az yarım saat önceden yapın en erkende ne kadar yapmamız gerekiyo beni bilgilendirirseniz sevinirim iyi günler tekrar tekrar teşekkür ediyorum
-
Konu: Ebruliebru hanım bugünde çok güzeldi tabi biliyorum ki lastikle daha güzel oluyo benim lastiğimde bir iki güne kadar elim de olacak ve ben de aynı heyecanı yaşayacağım .ebru hanım kahvaltıyı platesten en az 30-45 dakika önce yapmamız gerekiyo biliyorum ben sabah 8 de yapıyorum çok mu erken yapmış oluyorum çünkü plates saatine kadar acıkmış oluyorum siz de aç karnına yaptığımız zaman yağların değil de kasların eriyeceğini söylemiştiniz bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim sabah eşimi çocuğumu gönderirken onlarla yapıyorum sonra uyuyorum eğer erkense 9 da yapayım bundan böyle
bir de yan obliks hareketi yeni olanı her gün yapabilirmisiniz hani şu kol strecini yaptığımıza benzeyen
iyi günler diliyorum
-
Konu: Ebrulibir de ebru hanım bir türlü başaramadık sitenizin ilk sayfasındaki görüş yazma yerine görüş yazmayı e mail adresimi şifremi giriyorum yani üye oluyorum ama bir türlü görüş yazma yerine ulaşamıyorum o yüzden de bu sayfadan yazıyorum umarım okuyosunuzdur.
-
Konu: Ebruliebru hanım bugünde güzeldi .ben dün büyük bir hayal kırıklığına uğradım karsta ürünler olmadığı için malatyadan arkadaşımdan sipariş etmiştim dün ürünler geldi açtığımda şok oldum hiç bizimle alakası olmayan plates ürünleri gelmiş resmen ağladım lastik ve çember yerine plates topunun üstüne konduğu bir simit ve yanlardanda ince bir lastiğin bağlandığı bi şey gelmiş zaten bi kaç gün dür lastik hareketlerini yapamıyorum diye üzülüyodum inannın yıkıldım akşam hemen internetten sipariş verdim bir kaç gün daha beklemek zorundayım siz lastik hareketlerini yaparken ben diğer kol ve bacak hareketlerini yapıyorum ama çok üzülüyorum perşembe günü de karın günü yapacaksınız top ve lastikle umarım o güne yetişir benim ürünlerim bir de iki gündür yaptığınız yan obliks hareketini lütfen her gün yaparmısınız. ebru hanım artık bende karın hareketlerini yaparken eren hoca ve gökhan hoca gibi ellrim havada yapabiliyorum bu demek oluyor kki gerçekten karın kaslarım güçlenmiş çok seviniyorum zaten gün geçtikçe karnımın sertleştiğini hissediyorum önce karnım dan löp löp diye ses geliyodu şimdi lap lap diye ses geliyo yakında tık tık diye gelecek iyi günler diliyorum sizee
-
Konu: Ebruliebru hanım bugünde çok güzeldi lütfen tv 8 yetkililerine rica ediyorum hafta sonu plates arasına reklam koymasınlar .dün oğlumun veli toplantıı vardı yapmadım ve büyük bir yük hissettim üstümde sanki bütün vücudumu yağ kaplamış gibi hissettim . bide ebru hanınm haziranın 30 una kadar ekrandayız dediniz . tekrar ne zaman başlayacaksınız yeni yayın dönemine bide yeni yayın dönemine başlayana kadar tekrar istiyoruz reklamsız lütfen şimdiden dikkate alırsanız teşekkür ediyorum yazın sadece 10-15 gün tatil yapılır ki tatil de de hareketleri ezberlediğimiz için bir kaç gün sizsiz yaparız sizsiz zevkli olmuyo lütfen yazın bizi boşta bırakmayın iyi günler diliyorum