bıldırcın eti ve yumurtası cok faydalıdır.astım, bronşit,nefes darlığı gibi hastalıklara iyi gelir bu gibi rahatsızlığı olan muhakkak denesin.Yumurtası çiy veya bişmiş olarak yenilebilir.Yumurtası çiy olarak sütle karıştırılıp içilirsede iyi olur tabi isteğe bağlı olarakta balda katabilirsiniz.
insanların ilk önce yapması gereken az yemek yemeleridir. çünkü hastalıkların başı çok yemektir.sovradan karnımız tam doymadan kalkmalıyız bu bilimsel olarak doktorlar tarafından kanıtlanmış ve acıklanmıştır.İbni sinan ın ve lokman hekimin kitaplarında yazmaktadır.