Erkeklere özel saglik tüyolari
Son güncelleme: 10.02.2008 23:22
-
Bircok erkek isyerinde yasadigi SIKINTILARI evine de tasir.
Atletik yapili erkegin kalbi, spor yapmadan, oturdugu yerde dakikada 52 kez artiyor. 30 ile 60 yaslari arasindaki dönemde ise kalp atisi sayisi 85 milyonu buluyor. Hareketsiz bir erkegin kalbi ise 72 kez carpiyor. Bu kisinin ise ayni dönemde 1.1 milyar kez atiyor. Kalbin 250 milyon kez daha fazla atmasi, ömrü 10 yil kisaltiyor. Uzun vadede yapilan egzersizler kalp atis hizini dakikada 20 kez düsürür. Sabah yataktan kalkmadan nabzinizi ölcün ve kalp atislarinizi her 10 saniyede bir sayin. Cikan sayiyi 6 ile carpin. Eger sayi 60,dan fazla cikarsa, spor yapmaya baslasaniz iyi olur.
Sigaraya hayir: Eger kalp krizi gecirmek istenmiyorsaniz, sigara, kahve, ve nefes alicilardan mutlaka uzak durun. iclerinde bulunan maddeler kan damarlarinin daralmasina neden oluyor ve nabzin atisini hizlandiriyor. Bu yüzden kalp asiri ölcüde geriliyor.
Elveda nikotin
@YLIN
-
EĞER SİZDE SİGARA İÇİYORSANIZ BIRAKMANIN ZAMANI GELDİ. NE DİYORSUN SEN !
DEMEDEYİN Bİ DİNLEYİN 
1 AY ÖNCE SİGARAYI BIRAKTIM ŞİMDİ DİYORUM Kİ "BEN BUGÜNE KADAR NEFES ALMAMIŞIM!"
SİGARAYA HAYIR!!!
-
Ben kullanmiyorum sigara
Sigaraya hayir bol bol sakiz cigneyin hadi talim birakamayanlara
-
Ben ömrümde hic sigara icmedim aklimla zorum yok cünki
Hani sigara icenler yemekten sonra bir derin ohhhhh cekerya ne gidiyor diye bende aynisini yemekten sonra Cola ictikten sonra diyorum. Bide anlamdigim sey pahalilastikca dahami tatlaniyor bu meret
Üstüne para verseler al bu zehir ic deseler kimse ivermi acaba ???
Yanliz sakiz bizi bozmasin aylin
-
Bence sakız çiğnemek sigarayı bıraktırmıyor.Bütün olay beyinde bitiyor eğer gerçekten bırakmak istiyorsan bırakabilirsin...Hadi arkadaşlar bırakın sizde...
-
levis cola meselesi harika bence daha keyif alici ama su saki da ayni deyilmi katiliyorum pahalandikca dahada tatli oluyor sanirim
-
MECHUL evet katiliyorum tabii beyinde bitiyor hadi arkadaslar dumansiz ferah nefese ne dersiniz?
-
Zoru basarmak daim bir hünerdir efendim ha gayret derim basaramiyanlara
@YLIN
- ne ole bi kaç dakika koptuk çoştunuz ben de sigara kullanmadım fakat küçükken içmem büyüdüğümde içmemi engellemeye bayağı yardımcı oldu
yok yok gülün 
benim uniye gitmem gerekiyo hos kalin bye @YLIN
- Erkeklere özel saglik tüyolari Konusuna Benzer Konular
- Bu Sana Özel 02.07.2004
- Sevdigim özel kisi icin 14.07.2004
- Bayan Futbolculara Özel 01.05.2009
- Sağlık ve Tıp 03.03.2014
- Kaptan Bülent'e altın rengi özel forma 15.08.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 10.02.2008 23:22