1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Erkeklere özel saglik tüyolari

Erkeklere özel saglik tüyolari

Son güncelleme: 10.02.2008 23:22
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • Bircok erkek isyerinde yasadigi SIKINTILARI evine de tasir.
    Atletik yapili erkegin kalbi, spor yapmadan, oturdugu yerde dakikada 52 kez artiyor. 30 ile 60 yaslari arasindaki dönemde ise kalp atisi sayisi 85 milyonu buluyor. Hareketsiz bir erkegin kalbi ise 72 kez carpiyor. Bu kisinin ise ayni dönemde 1.1 milyar kez atiyor. Kalbin 250 milyon kez daha fazla atmasi, ömrü 10 yil kisaltiyor. Uzun vadede yapilan egzersizler kalp atis hizini dakikada 20 kez düsürür. Sabah yataktan kalkmadan nabzinizi ölcün ve kalp atislarinizi her 10 saniyede bir sayin. Cikan sayiyi 6 ile carpin. Eger sayi 60,dan fazla cikarsa, spor yapmaya baslasaniz iyi olur.
    Sigaraya hayir: Eger kalp krizi gecirmek istenmiyorsaniz, sigara, kahve, ve nefes alicilardan mutlaka uzak durun. iclerinde bulunan maddeler kan damarlarinin daralmasina neden oluyor ve nabzin atisini hizlandiriyor. Bu yüzden kalp asiri ölcüde geriliyor.
    Elveda nikotin @YLIN
#01.07.2004 11:02 0 0 0
MechhuL MechhuL foto
  • EĞER SİZDE SİGARA İÇİYORSANIZ BIRAKMANIN ZAMANI GELDİ. NE DİYORSUN SEN ! DEMEDEYİN Bİ DİNLEYİN 1 AY ÖNCE SİGARAYI BIRAKTIM ŞİMDİ DİYORUM Kİ "BEN BUGÜNE KADAR NEFES ALMAMIŞIM!"
    SİGARAYA HAYIR!!!
#01.07.2004 11:17 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • Ben kullanmiyorum sigara Sigaraya hayir bol bol sakiz cigneyin hadi talim birakamayanlara
#01.07.2004 11:21 0 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Ben ömrümde hic sigara icmedim aklimla zorum yok cünki:D
    Hani sigara icenler yemekten sonra bir derin ohhhhh cekerya ne gidiyor diye bende aynisini yemekten sonra Cola ictikten sonra diyorum. Bide anlamdigim sey pahalilastikca dahami tatlaniyor bu meret
    Üstüne para verseler al bu zehir ic deseler kimse ivermi acaba ???

    Yanliz sakiz bizi bozmasin aylin:D
#01.07.2004 11:26 0 0 0
MechhuL MechhuL foto
  • Bence sakız çiğnemek sigarayı bıraktırmıyor.Bütün olay beyinde bitiyor eğer gerçekten bırakmak istiyorsan bırakabilirsin...Hadi arkadaşlar bırakın sizde...
#01.07.2004 11:26 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • levis cola meselesi harika bence daha keyif alici ama su saki da ayni deyilmi katiliyorum pahalandikca dahada tatli oluyor sanirim
#01.07.2004 11:32 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • MECHUL evet katiliyorum tabii beyinde bitiyor hadi arkadaslar dumansiz ferah nefese ne dersiniz?
#01.07.2004 11:33 0 0 0
MechhuL MechhuL foto
  • Herkes Aylin' e kulak versin...!
#01.07.2004 11:41 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • Zoru basarmak daim bir hünerdir efendim ha gayret derim basaramiyanlara @YLIN
#01.07.2004 11:44 0 0 0
hades hades foto
  • ne ole bi kaç dakika koptuk çoştunuz ben de sigara kullanmadım fakat küçükken içmem büyüdüğümde içmemi engellemeye bayağı yardımcı oldu
#01.07.2004 11:53 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • Hades ömürsün
#01.07.2004 11:59 0 0 0
hades hades foto
#01.07.2004 12:01 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • Catliycan dur nefes al
#01.07.2004 12:06 0 0 0
hades hades foto
  • ne diyon yani ağlayayım mı
#01.07.2004 12:09 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • yok yok gülün ne dedim ben
#01.07.2004 12:13 0 0 0
hades hades foto
  • Catliycan dur nefes al

    işte gördün mü
#01.07.2004 12:16 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • Diyomya ömürsün
#01.07.2004 12:18 0 0 0
LEVIN_AYLIN LEVIN_AYLIN foto
  • ay saata bakin benim uniye gitmem gerekiyo hos kalin bye @YLIN
#01.07.2004 12:19 0 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Aslinda ben sigara icmememi birinci adli bir sigaraya borcluyum;

    Bilmiyorum hala varmi ama ben cocukken birinci diye bir sigara vardi filtresizdi merak bu ya bir nefes cektim cekis o cekis tövbe bir daha agzima koyarmiyim hic :D
#01.07.2004 12:19 0 0 0