1. Ana Sayfa
  2. Genel
  3. Boy Uzatma Hareketleri

Boy Uzatma Hareketleri

Son güncelleme: 16.04.2010 19:01
Şayeste Şayeste foto
  • boy uzatan hareketler - boy nasıl uzar - hareketlerle boy uzatma - boy uzatma egzersizleri

    Bu programı uygulamak için(boyunuzu uzatmak için) gelişim çağında yani 12-16+1 yaş arasında olmanız gerekir.Eğer bu yaşlardan büyük iseniz bu programın siz sağlayacağı uzunluk en falza 4 cm.Bu 4 cmde beldeki eğrilerin bu hareketler sonunda düzelmesi sonucunda oluşur.Gelişme çağındakiler bu hareketleri sürekli yaparsalar bel kıkırdakları açılır ve boy uzamasına neden olur.

    noimage
    noimage
    noimage
#08.09.2009 08:22 0 0 0
batuhanonat batuhanonat foto
  • hareketlerı anlatsan daha ıı olur
#18.09.2009 19:38 0 0 0
gülgüzeli gülgüzeli foto
  • 22 yaşından sonra işe yarar mı: )
#21.09.2009 01:03 0 0 0
eyLem_güzeLi eyLem_güzeLi foto
  • =) tuhh yaşlandık bea
#21.09.2009 18:50 0 0 0
by_eray by_eray foto
  • :D Xd hayırlısı uzamax deneyen var mı :))
#30.09.2009 15:29 0 0 0
gamze22 gamze22 foto
  • uzamax denedim :) inan bana hiç bi faydası olmuyo, dahada kendini yorgun hissedıyosun devamlı uyumak ıstıyosun bana bı faydası olmadı ama şı KIMI denen seyı cok merak edıyorum hanı ayakkabına takıp yuruyus yaptıgın alet var ya onu :) Pek sanmıyorum faydası olucagını ama....
#05.10.2009 08:24 0 0 0
hasan7410 hasan7410 foto
  • böyle ek takviyelerle(uzamax v.b hap fln) yaptığınız tek şey kendi sağlığınızı tehlikeye atmaktır televizyona çıkıp o bitki böyle bu bitki böyle bu hap bu şu hap bu inanmayın böyle şeylere genede inanmak istiyorsanız doktorunuza baş vurun benim öyle bir sorunum yok allaha çok şükür 13 yaşındayım boyum 177 dahada uzayacağım allah izin verirse ama uzamak istiyorsanız buna inanın bilinç altı siz ne derseniz ona inanır deneyin bazı uzmanların araştırmalarında belirttiği gibi sadece bilinç altına ne derseniz o olur mesela hiç spor salonuna gitmeden kaslarınızı geliştirebilirsiniz sadece sakinleşip onu yaptığınızı düşünmeniz gerekir ama çok büyük bir inanç gerek bunun için örneğin kafanızı boşaltın meditasyon yapın düşününki 100 kg kaldırıyorsunuz veya düşünün bütün gün smaç basıyorsunuz inanın bana çok işe yarayacaktır özel okulumdaki meditasyon hocası ve dier spor etkinliği öğretmenleri bunları yaptırıyor ve gayet iyi sonuç alıyorlar benim üzerimde ve ilerde daha uzun bir toplum için araştırma yapıyorlar
#12.12.2009 15:05 0 0 0
drectry drectry foto
  • teşekkür ederim
#03.01.2010 12:08 0 0 0
ölümüne1903 ölümüne1903 foto
  • resimli falan çok güsel olmuş saol
#03.01.2010 16:04 0 0 0
she is 95 she is 95 foto
  • tesekkur ederim
#11.01.2010 12:08 0 0 0
yaskomania yaskomania foto
  • bunların hepsini yapmak gerekiormu:)
#11.01.2010 23:08 0 0 0
coa7podne coa7podne foto
  • işe yaramaz.
#12.01.2010 21:15 0 0 0
yaskomania yaskomania foto
  • yaa bu hareketlerin hepsinimi yapmak gerekior birisi sölesin l
    tfen sonra bilinçsiz yapmayalım
#16.01.2010 22:46 0 0 0
Darkvadi98 Darkvadi98 foto
  • yaa bu hareketler fazla uzatmıyo boyu ama yinede teşekkürler
#17.01.2010 20:39 0 0 0
rezenve rezenve foto
#17.01.2010 22:00 0 0 0
HaNıM aGa HaNıM aGa foto
  • BENCE de şimdi işe yararmı yapsak bu saatten sonra :D:D ..sağolasın teşekkürler..
#18.01.2010 00:00 0 0 0
yaskomania yaskomania foto
  • ya arkadaşlar birsi allah rızası için aydınlatırmı bizi bu harketler ile ilgili ne yapmak gerekir hepsinimi yapcz
#18.01.2010 23:13 0 0 0
tufan patan tufan patan foto
  • ise yariyormu pekii
#22.01.2010 14:57 0 0 0
yaskomania yaskomania foto
  • üyeliğini silicem ilgilenen yokmu burda ya@@@@@@@@@
#22.01.2010 22:10 0 0 0