1. Ana Sayfa
  2. Kadınca
  3. yemeklerden önce iki bardak su için

yemeklerden önce iki bardak su için

Son güncelleme: 28.11.2005 08:26
casper casper foto
  • Özellikle yemeklerden önce içilecek 2 bardak ılık su mide kapasitesini de artırarak yemek yeme ihtiyacını azaltır. Aynı zamanda kaybolan vücut suyunu yerine koyarak derinin daha parlak ve yumuşak olmasını sağlar. Bu nedenle günde ortalama 2-3 litre su tüketimi zayıflama ve toksik maddelerin atımı için tüketilmelidir. Uygulanan diyet karbonhidrat, yağ ve protein açısından dengeli olmalıdır.Vücudun enerji ihtiyacının karşılanması ve yağda eriyen vitaminlerin kullanılması için günlük enerjinin ortalama % 25'i yağlardan karşılanmalıdır
#26.11.2005 12:40 0 0 0
CADIKIZ CADIKIZ foto
  • tsk,canim
    aslinda ben su fazla tuketmiyomda icecek fazla tuketiyom
#26.11.2005 19:42 0 0 0
FadiK FadiK foto
  • ben iki icemiyorum yaww biri anca iyiyorum ama ihmel etmiyorum sagol bilgilerin icin caspercim
#27.11.2005 18:11 0 0 0
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • teşekkürler kardeş su hayat demektir. Bol su içmemiz gerekiyor. Bilgilerin için teşekkürler
#28.11.2005 08:26 0 0 0