1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Başınız ağrımasın!

Başınız ağrımasın!

Son güncelleme: 08.11.2022 16:04
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • Siz de başağrısından sürekli yakınanlardansanız Gesundheit dergisinde yer alan önerilere kulak verin!

    Almanyada yayınlanan Gesundheit (Sağlık) dergisi, son sayısında başağırılarını önleyici tedbirleri sıraladı. Almanyada 47 milyon insanın düzenli bir şekilde baş ağrısı çektiği ve 10 milyonun ise migren hastalığından mustarip olduğu kaydedildi.

    Aspirinin yararlarına değinilirken şu tavsiyelerde bulunuldu:

    - Hayatınız düzenli olsun.

    - Bol bol bitkisel çay için.

    - Sessiz ve ışıksız bir ortam yaratın.

    - Kesinlikle saatlerce televizyon seyretmeyin.

    - Hareket edip temiz havaya çıkın.

    - Alnınıza buz torbası koyun.

    - Kaslarınızı fazla sıkmayın, gevşetin.

    - Her iki şakağınıza da aynı anda masaj yapın.

    - Alnınıza ve sırtınıza nane yağı sürün.
#01.12.2005 00:04 1 0 0
casper casper foto
  • bilgileriniz ,ç,n teşekkürler
#01.12.2005 16:13 0 0 0
doktoruydu doktoruydu foto
  • en güzeli
    ağrısız aşım dertsiz başım
    tavsiyelere uymak gerek


#01.12.2005 20:34 0 0 0
masarac masarac foto
  • Paylaşım için teşekkürler
#24.12.2005 05:31 0 0 0
MyNiceWorld MyNiceWorld foto
  • EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER HERKESE
    SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM
    :cubuk:
#28.12.2005 02:05 0 0 0
ens_selman ens_selman foto
  • baş ağrısı büyük bi dert ya eline sağlık kardeşim
#28.12.2005 02:18 0 0 0
GS2004 GS2004 foto
  • Paylaşım için Teşekkürler Ellerine Emeğine Sağlık
#08.11.2022 16:04 0 0 0