Lahana C vitamini deposu
Son güncelleme:
-
B, C ve E vitamini ve potasyum içeren lahananın, şeker ve romatizma hastaları için faydalı olduğunu belirten uzmanlar, "Lahana; arsenik, kükürt ve vitaminleri ile kanı temizleyip cildi güzelleştirir. İdrar söktürür, zehirli maddeleri idrarla dışarı atar" dedi. Uzmanlar, lahananın kansızlığı giderdiğini ve kansere karşı etkili olduğunu da kaydediyor. Sadece lahana çeşitlerindeki U vitamini, mide ve bağırsaklardaki yaraların iyileşmesini sağlıyor. Bu sebze, yaşlanmayı önler ve kalp krizine karşı korur. Uzmanlar, lahananın sağlıklı bir cilt ve cinsel güç için de olumlu etki yaptığını belirtiyor.
bildigim kadariylada cok iyi kilo verdiriyo 
