1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. NişaStalI GıdaLar KalBe zaRaRlı

NişaStalI GıdaLar KalBe zaRaRlı

Son güncelleme: 16.02.2006 17:10
casper casper foto
  • Nişastalı, beyaz undan yapılmış gıdaların kan şekerini aniden yükselttiği için kalp ve damar hastalığı için risk faktörü olduğu belirtildi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, 'Gıdaların kan şekerini ani yükseltmeleri hazırlanmasına, pişirilmesine, tek başına veya bir yemeğin içinde yenilip yenilmemesine bağlıdır. Bunun için lifli ve kepekli gıdalar, bulgur, çavdar ekmeği, bütün kepek gevrekleri, yarı haşlanmış pirinç, portakal, elma, armut, fasulye, baklagiller gilisemik indeksi daha düşük gıdalar olduğu için tercih edilmelidir' dedi.
#15.02.2006 08:49 0 0 0
refik refik foto
  • teşekkürler kardeşim ellerine sağlık
#15.02.2006 10:01 0 0 0
nazar boncuğu nazar boncuğu foto
  • paylasımın ıcın tesekkurler arkadasım
#15.02.2006 10:02 0 0 0
serhatbey_066 serhatbey_066 foto
  • paylasımın ıcın tesekkurler arkadasım
#15.02.2006 14:26 0 0 0
ozturk ozturk foto
  • teşekkürler...
#15.02.2006 14:57 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • noimage

    hep güzel yiyeceklerde nişasta var, istesekte istemesekte severek yiyoruz.
#15.02.2006 19:10 0 0 0
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • mecburen yiyoruz paylaşımların için teşekkürler kardeşim eline sağlık
#15.02.2006 21:08 0 0 0
ECE_06 ECE_06 foto
  • zararları var ama gerçekten pasta ve böreklerde çok güzel oluyor şişmanlatması ve zararları bir yana damak zevki için yiyiyoruz ama hiç değilse bunu en aza indirmekte yarar var teşekkürler casper
#16.02.2006 00:09 0 0 0
doktoruydu doktoruydu foto
  • Teşekkürler


#16.02.2006 14:31 0 0 0
XMaSteR XMaSteR foto
  • teşekkürler casper emeğine sağlık
#16.02.2006 17:10 0 0 0