ne kadar acı olursa o kadar iyidir. Aroma maddeleri mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını hareketlendirir. Çilek
de stresi giderir. Lifli maddesi mutluluk verir. Muzun
sırrı ise serotonindir. Bu maddeye beynimizin mutlu olması için ihtiyacı vardır.
