1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri
  3. Diyet Salata

Diyet Salata

Son güncelleme: 05.02.2011 12:45
Nehir Nehir foto
  • Diyet Salata tarifi - diyet yemekleri - diyet salataları
    Malzemeler,

    * 1 demet kıvırcık
    * 1 adet havuç
    * 1 adet salatalık
    * 1 adet turp
    * 1 Yemek kaşığı sıvı yağ
    * 1 Kase yoğurt
    * 2-3 Diş sarımsak
    * Tuz

    Hazırlanışı,

    1. Kıvırcıkları yıkayıp suyunu süzdürün.
    2. İnce ince doğrayıp salata kasesine alın.
    3. Havucu rendeleyip kıvırcığa ekleyin.
    4. Salatalık ve turpu halka halka doğrayıp kaseye ilave edin.
    5. Üzerine sıvıyağ ekleyip karıştırın.
    6. Sarımsağı rendeleyip yoğurtla karıştırın.
    7. Karışımı kıvırcığın üzerine döküp harmanlayın.
    8. Tuzunu ilave edip servis yapın.
#01.10.2010 10:58 0 0 0
vural vural foto
  • tesekkürler
#05.02.2011 12:45 0 0 0